Tag: allenamento
Street Workout, quando la palestra è la strada
Si chiama Street Workout ed è un nuovo modo di vivere il fitness e di vivere anche la propria città. Si tratta infatti di...
Allenarsi al mattino e a digiuno brucia più grassi (MISS FIT)
Se il nostro obiettivo non è mai cambiato e vogliamo sempre essere informa, allora il metodo migliore per bruciare più grassi (e farlo più...
Correre, basta poco per avere benefici (MISS FIT)
Nel nostro Paese la corsa è uno degli sport più esercitati, sia da professionisti che da principianti, non solo per l'estrema praticità e il...
Workout glutei da fare a casa (MISS FIT)
Eccoci pronte per un nuovo allenamento. Come sapete, la costanza nel fare esercizi è fondamentale, ma anche variarli ogni tanto è di vitale importanza....