Tag: digiuno
Allenarsi al mattino e a digiuno brucia più grassi (MISS FIT)
Se il nostro obiettivo non è mai cambiato e vogliamo sempre essere informa, allora il metodo migliore per bruciare più grassi (e farlo più...
Alimentazione: tre pasti al giorno sono sono troppi
La storica americana Abigail Carroll, nel suo libro 'Three Squares: The Invention of the American Meal', spiega che colazione, pranzo e cena sono solo...