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Cibi sani: cosa è meglio evitare a tavola
Quando si inizia una dieta, oppure se vuole intraprendere un regime alimentare più sano, è importante conoscere bene quello che si porta...
I 16 alimenti che non fanno ingrassare
Durante le diete rinunciare al cibo può essere veramente difficile ma ecco la lista dei cibi che potete mangiare senza sentirvi in colpa:
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Salute: 30 alimenti che la migliorano
Secondo i maggiori nutrizionisti e ricercatori mondiali 'mangiare sano' corrisponde ad assumere quotidianamente determinati alimenti: frutta, verdura, frumento integrale.
Le varie ricerche effettuate durante gli...
Tutto quello che sappiamo (di sbagliato) sulla dieta
Ennesima prova di dieta e regime alimentare sano, ennesimo fallimento. Eppure, la stessa dieta sulla nostra migliore amica è stata efficace e ha prodotto...