lunedì, 25 Novembre 2024
Home Tags Dieta

Tag: dieta

Gli spuntini: un prezioso alleato per la dieta

Quanti sono i pasti consigliati nell’arco della giornata? Inserire degli spuntini rappresenta una buona abitudine alimentare? In realtà non esiste un’unica risposta a queste domande in...

L’assunzione di zuccheri: come reagisce il corpo?

Lo zucchero è un elemento importante nella nostra dieta quotidiana. Insieme all'amido, rientra nella categoria dei carboidrati ed è costituito da carbonio, idrogeno e...

Come controllare e vincere la voglia di dolce

Che sia per nervosismo, per noia, per abitudine o perché si è in cerca di un alimento che fornisca energia, la voglia improvvisa di...

Konjac: la radice senza calorie

La radice Konjac, simile ad una barbabietola, sembra rappresentare la moda del momento. Ampiamente utilizzata dai giapponesi sia come rimedio naturale per curare tosse, asma,...