sabato, 23 Novembre 2024
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Acqua fredda: la doccia va fatta così (FOTO)

Uno dei modi migliori per trarre benefici dall'acqua è: fare la doccia con acqua fredda. So che i più freddolosi staranno già tremando al solo...

Abitudini mattutine: cosa sbagliamo prima di andare al lavoro

Svegliarsi dovrebbe sempre essere qualcosa di rigenerante: eppure, esistono abitudini mattutine che non fanno altro che renderci la vita più difficile. Pensiamo all'istinto immediato...