Tag: esercizi
Allenamento, come evitare gli errori più comuni
Allenarsi è un modo per svagarsi, ma a volte, soprattutto d'estate, quando il clima appesantisce il tutto, può risultare davvero noioso. Se poi lo...
Impacto in the City, il fitness all’aperto arriva nella Capitale (EVENTO)
Dopo il grande successo delle precedenti edizioni, ritorna Impacto in the city (4), l'evento fitness della Capitale, unico in Italia.
Ideato dal preparatore atletico...
Dimagrire senza dieta: ecco le 18 regole
Per essere in forma perfetta per la prova costume, a volte, neanche una dieta ferrea e un'attività fisica stremante possono fare la differenza. Ovvio...