Tag: miss fit

Eccoci pronte per un nuovo allenamento. Come sapete, la costanza nel fare esercizi è fondamentale, ma anche variarli ogni tanto è di vitale importanza....

Non per forza bisogna iscriversi in palestra per fare esercizio fisico e restare in forma. Anzi, molte volte non si ha neanche il tempo...

Dopo i vizi e gli stravizi delle vacanze estive, non abbiamo più scuse: è arrivato il momento di (ri)mettersi in forma. Fosse facile, penserete....

Visto che molti di voi sono ancora sotto l'ombrellone a prendere il sole e rilassarsi, ecco qualche consiglio si come tenersi in forma anche...