martedì, 19 Novembre 2024
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Cosa succede al nostro corpo dopo aver mangiato tanto?

Mangiato tanto? Già, siamo a Natale e non si può proprio sfuggire alla tipica abbuffata del 25 Dicembre - eh, diciamocelo, anche di tutti...

Tutti i benefici del Tai Chi

Il Tai Chi è un'antica arte marziale cinese che letteralmente significa "suprema arte di combattimento" e si basa sul concetto di Ying-Yang, ovvero l'alternanza...

Una sedia a due gambe contro la sedentarietà (FOTO)

Una ricerca, pubblicata lo scorso anno, ha dimostrato che coloro che passano più di quattro ore al giorno seduti hanno un maggiore rischio di...

I benefici della musica per la salute mentale e fisica

I benefici della musica hanno da sempre interessato molti studiosi, secondo il professor Daniel J. Levitin, per esempio, del Dipartimento di Psicologia della McGill...