Tag: stress
16 modi per combattere lo stress
Un cambiamento dell'ambiente, un ostacolo apparentemente insormontabile, il tempo che sembra non essere mai abbastanza; quanti motivi esistono per farci schizzare il sangue nelle...
Lo stress influisce negativamente sulla mente (VIDEO)
La prima volta che venne utilizzato il termine stress era il 1936, quando il medico austriaco Hans Selye lo denifì "risposta aspecifica dell’organismo ad...
Approcciarsi allo yoga scoprendo i suoi benefici
Con queste parole non voglio convincervi a fare yoga (nonostante sia la prima a riconoscere i suoi effetti benefici), ma farvi riflettere sulla motivazione...
Cosa ci rende stanchi e improduttivi in ufficio?
Sapevamo già che lavorare in ufficio, stando seduti 8 ore dietro una scrivania, non è esattamente un toccasana per la forma fisica e la...