Tag: sveglia
Come avere più energia al mattino
Che il buongiorno si veda dal mattino è risaputo. Che il momento del risveglio sia tragico per la maggior parte delle persone anche. Il...
Abitudini mattutine: cosa sbagliamo prima di andare al lavoro
Svegliarsi dovrebbe sempre essere qualcosa di rigenerante: eppure, esistono abitudini mattutine che non fanno altro che renderci la vita più difficile. Pensiamo all'istinto immediato...