lunedì, 24 Gennaio 2022
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Street Workout, quando la palestra è la strada

Si chiama Street Workout ed è un nuovo modo di vivere il fitness e di vivere anche la propria città. Si tratta infatti di...

Workout glutei da fare a casa (MISS FIT)

Eccoci pronte per un nuovo allenamento. Come sapete, la costanza nel fare esercizi è fondamentale, ma anche variarli ogni tanto è di vitale importanza....

Workout addominali da fare a casa (MISS FIT)

Non per forza bisogna iscriversi in palestra per fare esercizio fisico e restare in forma. Anzi, molte volte non si ha neanche il tempo...

Il workout gambe da fare in spiaggia (MISS FIT)

Quello in spiaggia è sicuramente uno degli allenamenti più rigeneranti, più utili per restare in forma, e più tosti, per via principalmente della difficoltà...