Carlo Mattiani
Tutti i benefici del Tai Chi
Il Tai Chi è un'antica arte marziale cinese che letteralmente significa "suprema arte di combattimento" e si basa sul concetto di Ying-Yang, ovvero l'alternanza...
Natale: cinque modi per prendersi cura del proprio cuore
I problemi cardiovascolari sono sempre in agguato, ancora di più sotto le feste, specialmente quelle natalizie. Tra cene fuori, banchetti in casa con parenti...
Mai dire a un’amica che è ingrassata
Se un'amica ha tutta l'aria di aver abusato dei cibi natalizi, sarebbe meglio tacere al riguardo: stando a quanto è emerso da una recente...
I regali di Natale che vengono dal cuore (VIDEO)
Il Natale si passa in famiglia come da tradizione, ma questo non sempre è possibile per chi lavora lontano da casa, per i militari...



