lunedì, 25 Novembre 2024
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Fame nervosa, cosa mangiare in ogni situazione

fame nervosa
Siamo tornati dalle vacanze e come primo proposito della stagione abbiamo deciso di curare l'alimentazione e la forma fisica. Quindi iniziamo subito una dieta...

Quit sugar: la dieta senza zuccheri

Ideata dall’australiana Sarah Wilson, la dieta quit sugar ha già raccolto numerosi consensi: il principio di base è quello di ridurre il consumo...

Combattere la ritenzione idrica mangiando

Con il termine ritenzione idrica si fa riferimento ad uno stato in cui il soggetto tende ad accumulare liquidi negli spazi interstiziali, quelli presenti...

Dieta e luoghi comuni: ecco i più diffusi

“Per dimagrire è necessario saltare un pasto” oppure “Il caffè amaro accelera il metabolismo” ed ancora “Per perdere peso non bisogna mangiare la pasta”,...