martedì, 5 Novembre 2024
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Come dormi svela chi sei

Di schiena, a pancia sotto o di fianco: il modo in cui ci addormentiamo rivela sempre qualcosa del nostro carattere. È questa la tesi...

Sogni, nel cuore della notte sono più intensi e bizzarri

Hermann Hesse disse: Gran parte dei nostri sogni li viviamo con assai maggiore intensità della nostra esistenza da svegli. Un'affermazione che è riuscita a...

Le persone intelligenti hanno tutte una cosa in comune: rimangono sveglie...

Le persone intelligenti hanno un particolarità: la sera vanno a letto più tardi di tutti gli altri "comuni". È ciò che hanno confermato gli studiosi...

Mangia più riso e dormirai meglio

Dimenticatevi di tranquillanti, calmanti, infusi di the e camomille, il segreto per dormire meglio è mangiare più riso. A svelarlo è una nuova ricerca condotta...