Tag: dormire
Ecco perché i gatti dormono sempre
Quanti di voi hanno spesso desiderato una "vita da gatti"? Effettivamente è molto difficile non invidiare la loro propensione a dormire dovunque, in qualsiasi...
Lavorare più tardi aiuta a dormire meglio?
Ritardare l'orario di inizio a lavoro la mattina, aiuta a dormire meglio e di più: è quanto abbiamo sempre sognato, ogni mattina, sin da...
Sensazione d’ansia? Ecco come combatterla
Ansia. Una parola che indica un disturbo che sta aumentando molto in fretta di questi tempi ed infatti, sempre più persone ne lamentano la...
Sfatato il mito delle 8 ore di sonno
Se siete sempre stanchi al mattino, se non riuscite mai ad alzarvi da sotto le coperte, se vi serve sempre una buona dose di...