martedì, 26 Novembre 2024
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Le donne devono dormire di più, ecco perché

Che le donne e gli uomini siano diversi è una verità ormai accertata. In fondo, come afferma il celebre psicologo John Gray, gli uomini...

Riposo: di quante ore abbiamo bisogno?

Una vecchia regola dice che per sentirsi riposati basta dormire otto ore a notte. In realtà, non conta quante ore dormiamo perchè a ciascuna...

Rufus, un cane dalle avventure da sogno (FOTO)

Si tratta di un cane assolutamente irresistibile: è Rufus, il Pharaon Hound (anche detto "cane dei Faraoni") più buffo e divertente di tutta la...

Come fare bei sogni e svegliarsi sereni

Quante volte un incubo notturno ha condizionato la nostra giornata tra malumore e disagio? Sarebbe meglio fare solo bei sogni all'insegna di benessere e...