Tag: Meditazione
Meditazione: a cosa serve davvero?
Sappiamo bene cosa la maggior parte della gente pensa quando sente la parola "meditazione": fricchettoni new-age a gambe incrociate nella posizione del loto che...
Meditazione: è utile per dimagrire?
È possibile dimagrire meditando? È questa la domanda che si sono poste Patrizia Collard e Helen Stephenson, esperte nel campo della meditazione e della...
Yoga al naturale, per mettere a nudo la propria verità
Ritrovarsi nudi nel bel mezzo di una lezione è probabilmente uno dei peggiori incubi di sempre, ma non quando si tratta di una lezione...