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Perdere peso camminando: ecco come ottenere i migliori risultati
Non tutti amiamo correre, infatti, molti preferiscono fare delle lunghe passeggiate. Il walking, nome tecnico della camminata, può aiutare ad ottenere risultati notevoli, in...
La dieta rivoluzionaria di Sam Smith
Vi ricordate Sam Smith agli esordi? Carino, cicciottello e con una voce da urlo? Dimenticatelo. Non allarmatevi, il vostro beniamino non ha certo perso...
Prova costume in vista: le mete dove è più facile prendere...
Gennaio è il mese in cui i più iniziano a programmare le vacanza estive. E a pensare alla prova costume.
Nei mesi che precedono...
Tutto quello che sappiamo (di sbagliato) sulla dieta
Ennesima prova di dieta e regime alimentare sano, ennesimo fallimento. Eppure, la stessa dieta sulla nostra migliore amica è stata efficace e ha prodotto...