Tag: salute
I cibi preziosi per una buona salute
Una buona salute è il risultato di una serie di fattori che incidono in maniera più o meno determinante. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità,...
Il perfezionismo nuoce gravemente alla salute
Spesso si è portati a credere che il perfezionismo sia qualcosa di lodevole, eppure recenti studi dimostrano che può avere effetti davvero nocivi, provocando...
Troppi caffè e cioccolata provocano insonnia
Poca frutta e verdura, troppi carboidrati e grassi, niente acqua e troppi caffè. Lo squilibrio alimentare verificato dai nutrizionisti dell'Osservatorio Grana Padano ha dimostrato...
Il segreto della longevità sta nel darsi tregua
Gestire lo stress è ciò che più incide sulla durata della vita e imparare a farlo potrebbe persino allungarne il corso: a stabilirlo sono...