Tag: Yoga
Approcciarsi allo yoga scoprendo i suoi benefici
Con queste parole non voglio convincervi a fare yoga (nonostante sia la prima a riconoscere i suoi effetti benefici), ma farvi riflettere sulla motivazione...
La moda dell’ #acroyoga (FOTO)
Chiudete i libri del Kamasutra, spegnete la fotocamera per fare i selfie, rinunciate a fare le foto #followme. La nuova moda, che spopola tra...
Contro lo stress arriva il power yoga
Il Power Yoga è una nuova disciplina che fa parte di quell'area del fitness che consente di allenare sia il corpo che la mente....
Meditazione: a cosa serve davvero?
Sappiamo bene cosa la maggior parte della gente pensa quando sente la parola "meditazione": fricchettoni new-age a gambe incrociate nella posizione del loto che...