Tag: allenamento

Nato in America intorno agli anni Settanta, il CrossFit è un allenamento strong che in mezz’ora rinforza tutto il corpo. Negli ultimi anni è...

Allenarsi è un modo per svagarsi, ma a volte, soprattutto d'estate, quando il clima appesantisce il tutto, può risultare davvero noioso. Se poi lo...

Una corsetta sul mare, per smaltire il gelato della sera prima. Un po' di step up, perché la brasiliana richiede collaborazione. Una sana oretta...

Dopo il grande successo delle precedenti edizioni, ritorna Impacto in the city (4), l'evento fitness della Capitale, unico in Italia. Ideato dal preparatore atletico...