mercoledì, 21 Febbraio 2024
Home Tags Allenamento

Tag: allenamento

CrossFit: allenati a colpi di squat

Nato in America intorno agli anni Settanta, il CrossFit è un allenamento strong che in mezz’ora rinforza tutto il corpo. Negli ultimi anni è...

Allenamento, come evitare gli errori più comuni

Allenarsi è un modo per svagarsi, ma a volte, soprattutto d'estate, quando il clima appesantisce il tutto, può risultare davvero noioso. Se poi lo...

Per allenarsi serve la musica giusta

Una corsetta sul mare, per smaltire il gelato della sera prima. Un po' di step up, perché la brasiliana richiede collaborazione. Una sana oretta...

Impacto in the City, il fitness all’aperto arriva nella Capitale (EVENTO)

Dopo il grande successo delle precedenti edizioni, ritorna Impacto in the city (4), l'evento fitness della Capitale, unico in Italia. Ideato dal preparatore atletico...