Tag: sonno
Sonno e cuore, bastano 30 minuti di differenza per aumentare i...
Cambiare continuamente orario del sonno potrebbe mettere a rischio il cuore. Un nuovo studio collega le notti...
Le donne devono dormire di più degli uomini a causa del...
È questo il risultato di una ricerca scientifica: poiché il cervello delle donne lavora molto di più rispetto a quello degli uomini, hanno anche...
Dimmi in che posizione dormi e ti dirò chi sei (FOTO)
Ognuno di noi ha un suo particolare modo di prendere sonno e dormire, ed è proprio tramite la posizione che assumiamo di notte che...
Melatonina: l’integratore per regolarizzare il sonno
Dormire poco e male, svegliarsi nella notte o non riuscire ad addormentarsi. A tutti è successo almeno una volta nella vita. Quando questa condizione...



