Tag: sonno
Le donne devono dormire di più degli uomini a causa del...
È questo il risultato di una ricerca scientifica: poiché il cervello delle donne lavora molto di più rispetto a quello degli uomini, hanno anche...
Dimmi in che posizione dormi e ti dirò chi sei (FOTO)
Ognuno di noi ha un suo particolare modo di prendere sonno e dormire, ed è proprio tramite la posizione che assumiamo di notte che...
Melatonina: l’integratore per regolarizzare il sonno
Dormire poco e male, svegliarsi nella notte o non riuscire ad addormentarsi. A tutti è successo almeno una volta nella vita. Quando questa condizione...
Insonnia? Ecco gli alimenti ‘amici’
Dormire è la cosa più bella del mondo, non mi basta mai. Dormirei sempre, almeno 10 ore al giorno. Avrei meno rughe d'espressione e...