giovedì, 28 Novembre 2024

Beauty

Home Beauty Pagina 86
Il mondo del beauty tra tendenze, novità e consigli su come prendersi cura di se stessi

Make up, le donne non rinunciano al mascara

Il periodo storico attuale non è dei migliori: la crisi c’è, si sente e riguarda ognuno di noi.
Negli ultimi anni la grande distribuzione ha registrato un calo delle vendite di cosmetici e profumi: le donne, in particolare, hanno tirato un tantino la cinghia, risparmiando sull’estetista e sull’acquisto di fragranze.
La recessione ha incentivato oltremodo il fai da te con riguardo alla cura del corpo, ma la vendita di prodotti per il make up continua a camminare a testa alta.
E la novità dell’ultimo Cosmoprof è rappresentata dal primato del mascara, considerato il prodotto immancabile nel beauty case di ogni donna moderna.

Gli occhi, dunque, sorpassano di gran lunga le labbra, divenendo la parte del viso più curata e truccata.
Lo sguardo si conferma quindi il protagonista del make up femminile, e a riferirlo sono i dati relativi alle vendite.
Gian Andrea Positano, direttore del Centro studi dell’associazione dove sono stati elaborati i beauty trend per l’anno, rivela che:
Se i consumi complessivi di cosmetici subiscono un calo dell’1,4% (per un totale di 9.400 milioni di euro), ci sono alcuni prodotti che segnano ottime performance.’

L’indagine registra un aumento delle vendite dei prodotti per il trucco (in salita dell’ 1,1%), col mascara per occhi in testa (+ 3,4%).
Verso i primi posti della classifica troviamo anche le creme anti-età e antirughe (+ 2,8%), i fondotinta e le creme colorate tipo BB cream (+2,3%).
In calo invece le creme idratanti generiche (-5,2%) e i prodotti per la cellulite, nei quali le donne sembrano nutrire sempre meno fiducia da diversi anni (-8,6%).
A sorpresa, dopo anni di magra, le donne hanno anche ripreso a profumarsi: le vendite delle fragranze femminili segnano un + 2,3%, mentre i profumi da uomo un lieve incremento dello 0,1%.

Granny hair, la chioma argento di tendenza (FOTO)

Da sempre sinonimo di senilità e saggezza, da sempre rispettati come si rispettano le rughe, da sempre letti come libri che raccontano le storie di una vita: i capelli grigi arrivano e, quando arrivano, piacciono.

Le nuove tendenze in fatto di chioma però, li pretendono prima del tempo: i capelli color argento spopolano infatti tra le più giovani, che sfumano la loro chioma nei toni del grigio. L’effetto? Strano, decisamente.

Tante le varianti e gli hair style da applicare ai “granny hair” (così si chiama la nuova tendenza in ambito capelli), tante le lunghezze e le sfumature: questa nuova moda è assolutamente tutta da scoprire e da accettare per quello che è, ovvero una scelta anticipata, ma passeggera.

Scopriamo insieme alcuni modelli.

I 10 alimenti della felicità (FOTO)

Quelli che, come me, sono schiavi della tavola apprezzano qualsiasi tipo di pasto o spuntino, senza tenere conto assolutamente di calorie e grammi di zucchero. A volte non so perché mangio così di frequente, mi piace divorare qualsiasi cosa ho sottomano e me ne frego se mi fa male o mi rovina la linea: il cibo mi rende davvero felice.
Naturalmente la mia esperienza è estremamente soggettiva, e a rasserenarmi non sono quasi mai i frutti di bosco e gli asparagi selvatici, bensì patate fritte e schifezze di ogni genere.
Studi recenti hanno però dimostrato che ci sono alcuni alimenti in grado di influire sull’umore delle persone, e che, se consumati, riescono a renderci assolutamente più felici.

Alimenti fermentati

yogurt
Gli alimenti che derivano dalla fermentazione migliorano il nostro umore in quanto capaci di regolare l’intestino. Bisogna scegliere crauti, tempeh, miso, kefir, kombucha, kimichi, amasake o anche il comunissimo yogurt.

Vitamina B

riso
Se si desidera vivere con il sorriso stampato sulla faccia non bisogna sottovalutare l’importanza della Vitamina B, contenuta in cibi come legumi, frutta a guscio, semi, riso integrale, avena, spinaci e broccoli sono alimenti ricchi di vitamine del gruppo B (B1, B3. B6. B9 e B12).

Cibi con foglie verde scuro

spinaci.1024x768
Vitamina C e magnesio sono due sostanze capaci di trasformare il triptofano e la tiroxina in serotonina e dopamina, i neurotrasmettitori responsabili di felicità e benessere. In questo caso gli spinaci rappresentano la fonte migliore di queste sostanze.

Alga spirulina

spirulina2
All’apparenza questa tipologia di alga appare un po’ gommosa, invece la sua consistenza ha identità molto forte e decisa. L’ideale sarebbe condirla con il sesamo, come fanno in Giappone.

La maca

Maca-Lepidium-Meyenii-wwwguarigionenaturale.com_
Conosciuta anche come ginseng delle Ande è una pianta tipica delle zone andine ed è popolare fin dai tempi degli Inca come rimedio naturale contro lo stress. Ricca di calcio, fosforo, potassio, magnesio e ferro, vitamina B1 e B2, vitamina C e vitamina E, essa è toccasana per il benessere interiore.

Vitamina D

sardine-770x433
La vitamina D si assume attraverso gli alimenti o mediante l’esposizione ai raggi solari. Proprio per questa ragione è importante assumere cibi ricchi di vitamina D durante i periodi di scarsa luce.

Cacao crudo

cacao
Il cacao crudo (ovvero con semi e polvere di cacao crudi non tostati e lavorati a più basse temperature) agisce sul livello di serotonina, l’ormone della felicità.

Frutta secca

frutta
Per mantenere la stabilità dell’umore si può ricorrere a semi di girasole, semi di lino o di zucca, nocciole, mandorle, noci e anacardi sono ricchi di acidi grassi Omega3, triptofano, zinco e ferro.

Banana

peeled-banana
Non tutti sanno che le coloratissime banane (vitamina B6, triptofano, ferro, magnesio e potassio) sono un vero e proprio antistress naturale, in particolar modo se assunte nelle ore del mattino. Essendo poi ricche di fibre, aiutano la digestione e regolano i livelli di zuccheri presenti nel nostro sangue.

Frutti di bosco

815_FA0063-FruttidiBosco
Oltre a trasmettere allegria per il loro colore variegato e acceso i frutti di bosco sono pieni di vitamine e antiossidanti, fondamentali per aiutare il cervello a recepire i segnali di benessere.

Gambe perfette? Ecco cosa evitare

La primavera è ufficialmente arrivata, e ciò significa che senz’altro possiamo tornare a spassarcela al sole con le gambe in bella mostra! Gonne, pantaloncini e quant’altro stanno per ritornare nel nostro armadio, ma quante di noi sapevano che ci sono abitudini quotidiane che non fanno che peggiorare il loro aspetto? Vediamo insieme quali sono questi atteggiamenti assolutamente da evitare.

Stare sedute tutto il giorno

Sfortunatamente, questa è una realtà che viviamo tutte noi. Stare sedute decelera la circolazione del sangue, provocando il ristagno dei liquidi al livello delle gambe – il che può addirittura portare allo sviluppo di vene varicose (fastidio che affligge il 50% delle donne). Per migliorare la circolazione, proviamo a prenderci una pausa ogni ora per sgranchirci le gambe.

Accavallare le gambe

Sebbene non provochi l’insorgere di vene varicose, accavallare continuamente le gambe riduce la pressione sanguigna: un problema che potrebbe acuirsi e portare al ristagno dei liquidi, ma anche a gonfiori al livello delle pareti sanguigni.

Idratare ed esfoliare

Così come funziona per il viso, la pratica di esfoliare e idratare le proprie gambe non va dimenticata: bisogna pensarla in chiave di “regime anti-età” per i propri arti inferiori. Le gambe possono essere sottoposte a trattamenti più frequenti rispetto al viso, almeno due o tre volte alla settimana. L’idratazione, invece, può – anzi, deve – essere quotidiana.

Pigrizia nella depilazione

Quando per velocizzare i tempi ricorriamo a un rasoio non ci stiamo facendo in realtà nessun favore: proviamo a pensare se si trattasse della nostra faccia, lo faremmo mai?

Non curare i tagli

Che siano graffi da rasoio, morsi di zanzara o una vecchie escoriazioni, questi segni se trascurati possono diventare delle vere e proprie cicatrici. Un po’ di olio alla vitamina E dovrebbe funzionare, perché ricco di antiossidanti che migliorano l’aspetto del tessuto epidermico danneggiato.