Secchezza, imperfezioni del viso, discromie e segni d’espressione sono difetti duri a morire ma, soprattutto, sono una sorta di pegno che la propria pelle chiede di pagare.
Il sogno di ogni donna, e uomo, è avere una pelle perfetta e sana, ma riuscire in quest’impresa è necessario attuare degli accorgimenti.

Ecco quindi qualche consiglio per iniziare al meglio.

Rimedi naturali: si sa, il migliore alleato del corpo è il cibo, quindi si inizia a curare il proprio corpo dalla tavola e dal frigorifero.
Gli antiossidanti contenuti ad esempio nell’avocado, nei mirtilli e nei fagioli neri esercitano una potente azione anti-età.
Ma anche papaya, broccoli e spinaci, ricchi di betacarotene, eliminano le rughe ed infine bisogna liberare l’intestino dalle tossine mangiando cibi ricchi di fibre.

Ma non solo il cibo rende sano e perfetto il corpo, anche le creme danno una mano.
In primo luogo vanno usati gli olii vegetali, come quello alla rosa o alle mandorle, per fornire un’idratazione adeguata alla propria pelle.
Difatti la pelle va idratata in continuazione, oltre a bere almeno 2 litri d’acqua al dì, bisogna usare dei prodotti e delle tavolette idratanti.
Per liberarsi delle cellule morte bisogna esfoliare la pelle del viso e del corpo, ed è importante pulire a fondo la pelle levando tutte le sporcizie accumulate grazie ad un’igiene quotidiana, che è la sola che può garantire un buon risultato.
Importantissimo è stendere una buona base di crema idratante prima del trucco, così che la pelle possa brillare.

Per le donne, soprattutto, la cura della pelle è essenziale. Dalle creme al make up ogni giorno si spendono tempo e denaro.
Ma a parte qualche crema fai da te, magari all’olio di cocco o di mandorla, o qualche rimedio naturale, una parte fondamentale della cura del viso va dedicata al make up.
Ecco i passaggi da seguire:

Preparare la pelle:il primo step è la detersione, come scritto sopra. Una pelle perfettamente pulita, senza residui di trucco o sebo in eccesso è la base ideale su cui andare a lavorare.

Una grana perfettamente liscia: su una pelle liscia e morbida il fondotinta aderisce meglio e si fonde con l’incarnato, risultando quasi invisibile. Ecco perché è importantissimo affinare il più possibile la grana della pelle effettuando scrub o peeling almeno 1 volta a settimana ed eliminando così cellule morte, pellicine, impurità ecc.

Primer: prima di procedere al make up è consigliabile l’utilizzo di un primer viso.
In commercio ne esistono di ogni tipo perciò basterà scegliere quello che più risulta adatto alla propria pelle, in base al risultato che vuoi ottenere.

Fondotinta perfetto: per avere una pelle perfetta è necessario trovare il proprio fondotinta.
Da un fondotinta cerchiamo almeno 4 qualità:
si deve intonare alla perfezione con il proprio incarnato; si deve stendere con facilità; deve coprire gran parte delle discromie e imperfezioni e che abbia una lunga durata.

Correttore: il tasto più dolente nella make up routine della maggior parte delle donne è trovare il correttore perfetto, soprattutto se si hanno delle discromie da correggere piuttosto evidenti come occhiaie scure o rossori sul viso.
Per scegliere il correttore giusto ci si basa sulla teoria dei colori complementari, quindi su una discromia rossa si deve applicare un correttore verde, su una discromia viola si deve applicare un correttore giallo, su una discromia blu si deve applicare un correttore arancio.

Cipria: è passaggio fondamentale per realizzare una base perfetta.
Dopo fondotinta e correttore ci si deve sempre ricordare di fissare il tutto con una cipria opacizzante che renderà il make up più duraturo e conferirà alla pelle quel bellissimo effetto “pelle di pesca”.

Illuminanti: dare luminosità al viso è un altro passaggio importantissimo per ottenere quell’effetto di pelle fresca e idratata.
Per fare ciò esistono in commercio gli illuminanti, in crema o polvere. Devo essere applicati in piccole quantità sulle giuste zone del viso, così da farlo apparire più tridimensionale.

Ora non resta che mettere in tavola i giusti alimenti e iniziare a prendersi cura realmente della propria pelle con i giusti trattamenti ed accorgimenti.