giovedì, 5 Dicembre 2024
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La dieta flexitarian deriva dalla combinazione delle parole flexibile (flessibile) e vegetarian (vegetariano). Ideata dalla nutrizionista americana Dawn Jackson Blatner la dieta flexitarian sta...

Dieta Plank: meno chili, tante restrizioni

La dieta Plank (o Planck) promette di dimagrire in tempi record, tanto da essere definita dieta “lampo” grazie ai suoi ben -9kg in 14gg. I...

Olio di palma: in quali alimenti lo troviamo

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Avena: un prezioso alleato contro diabete e colesterolo

L'avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione, ricca di fibre e per questo in grado di fornire energia a lungo termine senza...