martedì, 4 Ottobre 2022
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Dieta Plank: meno chili, tante restrizioni

La dieta Plank (o Planck) promette di dimagrire in tempi record, tanto da essere definita dieta “lampo” grazie ai suoi ben -9kg in 14gg. I...

Olio di palma: in quali alimenti lo troviamo

L’olio di palma è un olio vegetale non idrogenato, semi-solido a temperatura ambiente, ricavato dai frutti maturi della palma da olio, la Elaeis guineensis....

Avena: un prezioso alleato contro diabete e colesterolo

L'avena è una fonte di carboidrati a lenta digestione, ricca di fibre e per questo in grado di fornire energia a lungo termine senza...

La dieta Smartfood: la nuova dieta tutta italiana

Si chiama Smartfood la prima dieta italiana messa appunto da Eliana Liotta, Lucilla Titta e Pier Giuseppe Pellicci in collaborazione con l’Istituto Europeo di...