Tag: alimentazione e benessere
Birra e dieta: quando l’eccezione diventa possibile
Chiara, rossa o scura, industriale o artigianale, a bassa o alta gradazione alcolica: sono tantissime le tipologie di birra presenti sul mercato ed in...
Alimentazione in gravidanza: ecco cosa mangiare
“Durante i 9 mesi bisogna mangiare per due” questo è quanto ci hanno sempre ripetuto nonne e mamme.
In realtà questo non solo non...
Carboidrati semplici e complessi: ecco quali scegliere e perché
I carboidrati sono componenti chimici essenziali che forniscono energia al nostro organismo per garantire il corretto svolgimento di tutte le attività biologiche.
Ma attenzione: non...
Quit sugar: la dieta senza zuccheri
Ideata dall’australiana Sarah Wilson, la dieta quit sugar ha già raccolto numerosi consensi: il principio di base è quello di ridurre il consumo...