Tag: sonno
Dormire con il cellulare in camera fa ingrassare
Dormire con il cellulare in camera, magari anche vicino al letto, è da sempre stato sconsigliato da qualsiasi specialista. Oltre alle radiazioni emesse, dannosissime...
Come fare per addormentarsi velocemente
Colazione, lavoro, studio, pranzo al volo, studio, lavoro, palestra: le giornate di ognuno di noi sono differenti ma comunque faticose. E quando l'unico desiderio,...
Le persone intelligenti hanno tutte una cosa in comune: rimangono sveglie...
Le persone intelligenti hanno un particolarità: la sera vanno a letto più tardi di tutti gli altri "comuni".
È ciò che hanno confermato gli studiosi...
Mangia più riso e dormirai meglio
Dimenticatevi di tranquillanti, calmanti, infusi di the e camomille, il segreto per dormire meglio è mangiare più riso.
A svelarlo è una nuova ricerca condotta...