venerdì, 29 Novembre 2024

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Il mondo del beauty tra tendenze, novità e consigli su come prendersi cura di se stessi

La beauty routine perfetta per le più pigre

Credit photo: www.vittilo.tv

Capelli sempre perfettamente pettinati, trucco mai sbavato e smalto possibilmente non sbeccato: sogno o realtà? Può sembrare più una caratteristica delle principesse delle Disney, soprattutto se si fa una vita frenetica, sempre in giro e senza mai del tempo da dedicare alla cura del proprio corpo.

Se tenete presente però dei semplici ed utilissimi consigli, la vostra beauty routine non sarà assolutamente un peso. Ed i risultati non mancheranno.

Tenete lo struccante vicino al letto. Andare a dormire truccate non fa bene alla pelle: in questo modo anche quando siete molto stanche non vi dimenticherete. E nel giro di qualche minuto il vostro viso sarà perfettamente acqua e sapone. La vostra beauty routine si concluderà nel modo migliore.

Usate l’aria fredda del phon per asciugare il trucco. Che si tratti di make-up, crema idratante o abbronzante i tempi di asciugatura si ridurranno notevolmente.

Utilizzate il rossetto come fard. Utile se siete fuori casa e volete delle guance colorate, ma non avete il trucco apposito. Con un rossetto rosso, rosa o arancio e l’aiuto delle dita il problema è risolto.

Sistemate l’eyeliner con un cotton fioc. Meglio se imbevuto di vaselina o struccante. Con il latte detergente peggiorerete solo la situazione.

Usate il mascara come eyeliner. Se non potete fare a meglio della linea superiore sulla palpebra ma il vostro eyeliner vi ha lasciate, prendete un pennello molto sottile e prelevate un po’ di mascara: l’effetto non vi deluderà.

Applicate la matita color carne per essere luminose. O bianca, se non avete l’altra. Applicata nella rima interna inferiore dell’occhio vi donerà un effetto luminoso: farete a meno di correttore, illuminante, fondotinta e cipria.

Passate il cotton fioc per passare dal giorno alla sera. Non serve più l’ingombrante trousse di trucchi con tutto ciò che serve per la vostra beauty routine. Con il cotton fioc basta sfumare la linea che avete creato con matita o eyeliner su tutta la palpebra per trasformarla in un perfetto smokey eyes.

Mescolate il fondotinta alla crema idratante per alleggerirlo. Se, purtroppo, avete sbagliato la tonalità del prodotto che avete acquistato.

Mettete la vaselina sul profumo per farlo durare di più. Ne basta un velo, sui punti dove avete applicato la fragranza, ma l’effetto è assicurato.

Utilizzate lo shampoo secco per nascondere la ricrescita. Se è colorato è meglio. Basta spruzzarlo sui capelli e pettinarli con le mani.

Spruzzate la lacca su uno spazzolino per sistemare i capelli. Se avete la coda e i capelli che non vogliono stare fermi, questo è il trucco perfetto.

Stendete glitter e smalto trasparente sullo smalto per farlo durare di più. Così facendo si asciuga in fretta e dura molto di più del previsto.

Usate un cerotto per avere una manicure a pois. Il procedimento è semplice: applicate il colore e, quando è asciutto, mettetegli sopra un cerotto. Poi passate lo smalto di un colore differente sul cerotto e vedrete come i buchini diventano pois.

Una beauty routine semplice, utile e anche divertente. Non pensate?

Meditazione: a cosa serve davvero?

Sappiamo bene cosa la maggior parte della gente pensa quando sente la parola “meditazione”: fricchettoni new-age a gambe incrociate nella posizione del loto che pronunciano incessantemente il loro amato mantra “ommm“. Eppure, la meditazione non è una cosa da hippy: è uno stile di vita che può contribuire positivamente al nostro stato d’animo, in molti, molti modi.

Sicuramente tutti sapranno di quanto aiuta a combattere l’ansia e ad alleviare lo stress, secondo i classici rinomati stereotipi. Ma esistono molti altri aspetti di cui ignoriamo l’esistenza: stando a quanto riportato sul blog di salute e benessere Art of Living, “la meditazione conduce le onde cerebrali verso uno stato Alpha che stimola la guarigione”, assieme a tutta una serie di benefici per la propria salute. Ovviamente si tratta di qualcosa di difficile da dimostrare al livello scientifico, dal momento che il motore che sta alla base della meditazione è l’energia spirituale.

Detto questo, è un dato di fatto largamente condiviso che la meditazione porti ad accrescere la propria consapevolezza: nota per il suo potere di dar forma alla mente e apportare un senso di armonia interiore, quest’attività ci dà la certezza che – qualsiasi cosa accada – noi ce la caveremo grazie a un modo di guardare alle cose rinvigorito e rafforzato.

Al contrario, scientificamente dimostrabili a proposito della meditazione sono alcuni benefici fisici, come l’accelerazione del metabolismo (e quindi il dimagrimento): stando alle parole di Lisa Johnson, personal trainer e fondatrice del centro Lisa Johnson Fitness, “gli scienziati del Benson-Henry Institute hanno sviluppato un nuovo studio sulla meditazione, riscontrando un miglioramento permanente nel metabolismo dovuto proprio alla pratica regolare della meditazione”. Nell’esperimento da loro condotto, i soggetti — metà dei quali non avevano alcuna esperienza meditativa — si sono sottoposti a un programma di meditazione di 8 settimane: al termine di questi due mesi, ai partecipanti sono stati effettuati dei test genetici i cui risultati hanno mostrato che la meditazione aveva sollecitato in loro una risposta positiva per quanto riguarda la produzione di insulina e un aumento di mitocondri.

Ancora, la meditazione può migliorare l’attività cardiaca: secondo Laura di BlueOfTime.com, si tratta di un’attività che può ridurre il rischio di attacchi di cuore e di ictus. Un recente studio condotto da Robert Schneider, professore presso la Maharishi University of Management, su 201 afro-americani a rischio di problematiche cardiache ha portato alla conclusione che, dopo cinque anni di meditazione costante, le loro possibilità di attacchi cardiaci, di ictus e di morte si sono ridotte del 48%.

Ovviamente, la meditazione migliora anche lo stato d’animo: come riportato da Stephanie Pappas su Live Science, essa va a migliorare il funzionamento delle attività mentali, nonché emotive. Una ricerca conclusasi ultimamente ha riscontrato che l’esercizio mentale, come può esserlo la meditazione, insegna alle persone a essere lucide e presenti a se stesse senza lasciarsi sopraffare dall’emotività. Ma, attenzione, perché la chiave di tutto resta sempre l’esercizio costante.

Taglio o non taglio i capelli? La regola del righello risolve il dilemma

Credits photo: stylefactor.it

Il dilemma è servito: capelli lunghi o corti? Come mi staranno meglio?

Questa la domanda che riguarda più o meno tutte le donne, o almeno quelle che non hanno il coraggio di darci un taglio “a scatola chiusa”. Perché poi, il taglio pure se se è alla moda e lo porta l’ultima vip di turno non è detto stia bene proprio a tutte.
Come fare allora? Arriva un trucco che sta spopolando sul web e permette con semplici mosse di capire se è il lungo o il corto a stare meglio. Non servono smartphone, app e similari: basta un semplice righello.
Bisogna misurare la riga immaginaria che va dal mento allo zigomo, se è lunga fino a 2.25 pollici (più o meno 5.7 cm), allora è il taglio corto quello che dona. Se invece è più lunga via ai capelli lunghi.

La regola del righello è diventata subito virale sul web e c’è chi ringrazia perché finalmente esiste un meotodo per non sbagliare.
Il trucco è opera di due parrucchieri vip, John Frieda e Giles Robinson che hanno elaborato il tutto, analizzando l’hairstyle delle star.

Funzionerà? Provare per credere.

Madonna, i suoi capelli rosa conquistano tutti (FOTO)

Ha quasi 57 anni, ma non ha assolutamente voglia di smettere di giocare con il suo look e il suo aspetto. Madonna ci ha abituati ai suoi cambiamenti: camaleontica e versatile non ha mai sbagliato un colpo e anche questa volta lascia tutti a bocca aperta.
Una chioma rosa che in poche possono permettersi senza apparire fuori posto. Sul suo profilo Instagram ricevono molti apprezzamenti gli scatti che la ritraggono nel nuovo beauty look, pronto a fare ovviamente tendenza.

I capelli rosa non sono “nuovi” al mondo dello spettacolo: prima di Madonna anche Avril Lavigne ma anche Britney Spears, Demi Lovato, Ke$ha, Christina Aguilera e Hilary Duff avevano optato per questa scelta.

Madonna, i suoi capelli rosa conquistano tutti (FOTO)

Madonna, i suoi capelli rosa conquistano tutti (FOTO)
Ma chi c’è dietro il cambio di Madonna? Il nome è quello del parrucchiere delle star Andy Lecompte. I più critici pensano che la popstar le stia provando tutte per riprendersi dal calo delle vendite, che getta un’ombra sull’inizio del nuovo tour. Live, interviste, video e quindi anche cambiamenti improvvisi. Una cosa è certa: Madonna è in forma e raggiante, pronta a sfidare tutti.