Fare palestra ma senza esercizi? Non avete più tempo per pesi, step, addominali e panche? Ora si può fare esercizio fisico in un’altra maniera, senza l’incubo della palestra.
Ecco 10 modi semplici per “fare palestra” senza farla per davvero.
Dormire in abiti da palestra
Raggiungere la palestra è duro, soprattutto se decidete di farlo la mattina. Andare a dormire direttamente in abiti ginnici ci aiuterà la mattina ad essere più attenti e svegli e non perdere tempo. Ci si sente come se si stese lavorando ogni momento della giornata, anche durante il sonno.
Riscaldati con un bicchiere di vino
L’alcol rende tutto più facile, anche fare palestra.
I vantaggi di bere un bicchiere di vino prima di andare in palestra non possono essere sottovalutati: si lavorerà in maniera più divertente e allegra, si sentirà caldo e sembrerà come se stessimo facendo mille super esercizi difficili e migliorerà la compagnia.
Dimenticare “accidentalmente” qualcosa
Dimenticare qualcosa a casa, che sbadati! Niente acqua, scarpe da ginnastica e reggiseno fitness? UN buon motivo per tornare a casa
Allenamento perfetto in 60 minuti
10 minuti di stretching e yoga, 50 minuti di sauna. Perfetto, no?
Lunga attesa per usare le macchine, step e tapis-roulant
Insomma, devo usarlo anche io, quando finisci? E in realtà aspettare per ore, e ore.
Continuare a riempire la bottiglietta
Usare pesi, ma piccoli
Insomma, anche quello da 2 chili va bene? E se lo usassi per 4 minuti e basta?
Usare orologi e cronometri
Soprattutto se complicati. Insomma, ti aiuteranno a fare palestra pensando di fare chissà quale sforzo sovrumano.
Portare l’asciugamano
Sembrerà utile quando ci “asciugheremo” fine gocce di sudore inesistenti.
Sguardo da professionista
L’apparenza conta molto, no? Fare palestra con un’aria da esperto vi aiuterà a sentirvi per davvero.
De gustibus non disputandum est, recita un antico detto latino: eppure questo detto così saggio non sembra proprio potersi applicare alla Food Art made in Russia. I Russi devono infatti aver interpretato troppo liberamente il Food Design tanto in voga sui Social negli ultimi tempi: così, al posto delle immagini di succulente pietanze a cui siamo abituati, ci ritroviamo dinanzi a fotografie indecenti di cibo che non ingeriremmo mai, neanche pagati a peso d’oro.
Gatti in pomodoro con baffi di prezzemolo, polli arrosto (ma anche crudi) con teste d’uovo, cani di pancakes con orecchie fatte di banane, porcellini ricavati dall’assemblaggio posticcio di svariati insaccati, coniglietti di riso, testuggini dalle corazze fatte di fette di salame, orsacchiotti di uova di lompo, cagnolini disegnati con spaghetti (presumibilmente scotti), Babbi Natale e Sirenette di insalata di rinforzo, risotti con uvetta passa a forma di pecorelle, elefanti di mortadella e persino pesci-vascello: degli spettacoli quanto mai disgustosi, che tutto fanno meno che farci venire l’appetito.
La cosa più curiosa, in tutto ciò, è che agli occhi di questi arditi “food photographers” russi immagini del genere dovranno anche apparire come dei capolavori: un punto di vista che, con tutta la fantasia, l’immaginazione e l’estro di questo mondo, ci risulta davvero incomprensibile. Ma questa sarà colpa nostra che, da bravi italiani, siamo abituati davvero ad altri standard. E non solo per quello che è l’aspetto visivo: del resto, chissà perché anche per quanto riguarda il sapore di queste pietanze abbiamo il presentimento che non ci sia per niente da fidarsi.
Nel mondo esistono due tipi di persone: i primi sono i comuni mortali e poi ci sono loro, i reali. Uomini e donne di sangue blu, che sono ammirati da tutti semplicemente per la fortuna di essere nati sotto la giusta stella, o meglio, con la camicia.
Sveliamo quali sono i più ammirati.
Principe Harry d’Inghilterra
Credits photo hufftpost.com
L’intramontabile mito dell’affascinante Harry sembra superare quasi quello di George Clooney. Tutte lo vogliono, ma nessuna riese ad averlo (prima dell’arrivo di Amal Clooney, naturalmente).
Ma per il principe, il giorno del fatidico sì sembra davvero lontano: è addirittura impossibile riuscire ad avvistarlo tra le vie di Londra. Per chi non avesse avuto successo nella ricerca, ci pensa la tv. Il programma televisivo che un canale americano sta per lanciare si intitola “I wanna marry Harry”. Protagoniste del nuovo reality di incontri saranno 12 ragazze che gareggeranno per vincere la mano di Harry. Chi la spunterà?
Regina Abdullah di Giordania
Credits photo arabpress.eu
La 44enne moglie del re di Giordania Abdullah, Rania, non solo è famosa per l’incredibile look, ma anche per il suo impegno economico e sociale. Madre di 4 bambini, Rania entra regolarmente e di diritto nella top ten dello stile grazie ai suoi vestiti a tubino davvero chic e agli immancabili orecchini scintillanti. Ma la sua vita, come abbiamo già detto, non è solo moda e passerelle, la regina ha approfittato della sua alta posizione per avviare l’attività in un centro consulenza minori in Giordania e allo stesso tempo per chiedere una riforma nel sistema di educazione.
Principe Carlo Filippo di Svezia
Credits photo corriere.it
Oltre ad essere il principe di Svezia, Carlo Filippo, è riconosciuto da molti anche come il re della controversia. Membro della dinstia Bernadotte di Svezia, il 35enne Carlo Filippo è famoso più per la sua reputazione di playboy e amante delle macchine da corsa, così come delle donne, che per il suo ruolo e il suo impegno da buon reale.
Il suo passato è ricco di imprese, che hanno guadagnato le pagine dei tabloid svedesi. Una tra tutte è la Wild Summer 2012, che dal titolo potrebbe anche sembrare una compilation, ma così non è.
Durante questa famosa estate, infatti, il principe è andato in giro ubriaco, nel centro di Stoccolma, con indosso una maschera da alieno. Inoltre il reale ha dato il meglio di sé durante la vacanza a Cannes nella stessa estate, diventando vittima di un incidente di schiaffeggi.
Infine, tra le sue avventure, c’è quella di una gara automobilistica in cui è stato costretto a fare l’autostop per essersi schiantato con la sua macchina al primo giro.
Charlotte Casiraghi di Monaco
Credits photo retenews24.it
La 28enne Charlotte Casiraghi, quinta in linea di successione al trono di Monaco, è anche madre. Nel 2013 ha infatti dato alla luce il suo primo figlio, chiamato Raphael e avuto dal comico Gad Elmalh.
Ma nella sua vita non ci sono solo biberon e pannolini. La reale è stata protagonista di alcune campagne di moda e bellezza per Gucci ed è stata nominata ufficiale ambasciatrice equestre per lo stesso marchio.
Hamdan, principe degli Emirati Arabi
Credits photo royalista.com
Hamdan Bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, uno dei 12 figli dello sceicco Mohammed bin Rashid Al Maktoum, è considerato da molti la risposta medio-orientale al principe Harry. Suo padre, vice presidente e Primo ministro degli Emirati Arabi Uniti, si è preoccupato di trasmettere ai propri figli, tra cui anche Hamdan, i valori dell’autodisciplina: impegno, virtù e responsabilità. Hamdan, oltre ad essere un appassionato di motori, come suo padre, ama gli animali e a quanto pare è un’inguaribile romantico: scrive poesie per diletto.
Felipe e Letizia, re e regina di Spagna
Credits photo tribmg.com
Felipe e Letizia di Spagna hanno preso il trono di Spagna solo nel giugno 2014, data in cui l’ex re Juan Carlos firmò le carte per l’abdicazione dopo 36 anni di regno. Da allora però, il nuovo re e regina di Spagna sono diventati i reali più famosi d’Europa.
La coppia ha celebrato le nozze nel 2004 presso la Cattedrale di Almudena, a Madrid. La cerimonia è stata davvero spettacolare, non solo perché i protagonisti erano i due reali, ma anche perché 25 milioni di spettatori hanno assistito alle celebrazioni in tv. E a quanto pare, il matrimonio ha coronato davvero un sogno d’amore. Filippe e Letizia sono oggi genitori di due splendide figlie: Leonor, nove anni, e Sofia, sette. E La loro fama non si deve solo ad uno stile impeccabile ma anche al duro lavoro.
Principessa Haya di Giordania
Credits photo cavalliesegugi.it
La 40enne Principessa Haya, figlia del defunto re di Giordania e sua moglie la regina Alia, è cresciuta rappresentando una linea delicata tra i valori occidentali e quelli della tradizione islamica.
Haya condivide il suo amore per lo sceicco di Dubai, Mohammed bin Rashid Al Maktoum con la sua moglie più grande, sua cugina e la madre di 12 dei suoi figli. Lei stessa è convolataa a nozze con il ricco governatore nel 2004, dando alla luce due figli, il primo Sheikha Al Jalila bint Mohammed Bin Rashid Al Maktoum, nel 2007 ed il secondo Sheikh Zayed bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum nel 2012.
La principessa Haya è però conosciuta anche per il suo impegno nel settore sociale e il suo ruolo di membro del Comitato Olimpico Internazionale.
Frederick e Mary, principe e principessa di Danimarca
Credits photo la presse.it
Con due film all’attivo che raccontano la traballante vita amorosa del Principe di Danimarca, pare proprio che il reale non potrà affossare tra i ricordi il suo passato da playboy. Famoso per le sue conquiste, tra cui la modella Katja Storkholm e Malou Aamund, il 46enne Frederick ha infatti ora messo da parte i suoi principi libertini, scegliendo la compagna della sua vita. Lei si chiama Mary e ha 42 anni.
I due reali hanno subito spesso accuse di pigrizia da parte della stampa danese a causa delle loro passioni frivole, come quella di Mary per lo shopping. Da ammirare, d’altro canto, è l’impegno sociale della principessa.
Cari comuni mortali, a noi non resta che sognare e immaginare una vita da reali, mentre loro non ci invidiano affatto.
Ma, in fondo, in ognuno di noi si nasconde un principe e una principessa. Si sono semplicemente dimenticati di dircelo.
“Finalmente. Un ragazzo a cui i tuoi amici possono credere.“: è questo lo slogan della nuova applicazione dal nome “Invisible Boyfriend”, lanciata negli Stati Uniti e in Canada. Già dal nome si può capire di cosa si tratta, ma noi di Blog di Lifestyle ve lo spieghiamo nel dettaglio. Credit photo: droidsoft.fr
Questa app nasce per tutte le single – o i single, che useranno “Invisible Girlfriend“, la versione femminile – stanche di attirare occhiate invadenti o commenti a dir poco imbarazzanti e fuori luogo.
Quando si decide di iscriversi i passi da fare sono pochi e molto semplici: inserire una foto profilo ed indicare tutte le caratteristiche fisiche e caratteriali dell’ipotetico fidanzato, che il più delle volte è simile al principe azzurro.
Credit photo: www.thedishh.com
Credit photo: www.sugarscape.com
E, proprio perché si tratta di un vero e proprio uomo dei sogni, non bisogna cadere nella trappola ed innamorarsi, come ricordano i Termini di Servizio. L’unico scopo di questa meravigliosa app è quello di ingannare amici e parenti, come raccontano Matthew Hoamann, l’ideatore di “Invisible Boyfriend/Girlfriend”, insieme a Kyle Tabor: “All’inizio per noi era uno scherzo, ma poi abbiamo riflettuto seriamente. Ci sono tante persone che potrebbero farne uso: pensiamo ai soldati fuori per missione o alle dipendenti di un ufficio che vogliono respingere le avances di un collega a loro sgradito o a gay e lesbiche che non vogliono dichiarare la loro identità sessuale nelle loro famiglie. La nostra app può essere veramente molto utile.“.
Ma come far credere a tutti di aver trovato la propria metà? Anche qui il gioco è molto semplice perché l’applicazione ha diverse funzionalità: si possono mandare post su Facebook o conversazioni su Whatsapp, creare e sviluppare situazioni interessanti.
Il servizio offre diversi pacchetti: più si sale con il prezzo e più si avranno possibilità di ingannare le persone, grazie alle numerose funzioni. Credit photo: newsfeed.time.com
Purtroppo “Invisible Boyfriend”al momento è utilizzabile solamente in funzione beta ed in Italia non è ancora arrivata, ma non temete: gli sviluppatori hanno annunciato che ci sarà, in futuro, un’espansione internazionale del servizio.
