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    Il mondo del beauty tra tendenze, novità e consigli su come prendersi cura di se stessi

    I 20 profumi più in voga del 2014

    Il 2014 è quasi giunto alla fine e anche per l’Accademia del Profumo è arrivato il momento di fare un quadro generale dell’anno in uscita, che si è svolto tra alti e bassi a livello commerciale.

    Secondo i dati di Cosmetica Italia, il 2014 -a causa della crisi- ha avuto un calo di vendite nel settore della profumeria, superando il calo del 1,6% del 2013 rispetto al 2012. Ogni anno vengono lanciati sul mercato 300/400 profumi, ma non si tratta di grandi classici (come Chanel n.5 o J’adore di Dior) destinati a lunga vita, questi – come ha detto Luciano Bertinelli, presidente dell’Accademia del Profumo, in occasione della 26 esima edizione del Premio internazionale Accademia del Profumo – “sono per lo più ‘meteore’ o ‘flanker’, cioè profumi di successo ai quali è stata aggiunta qualche piccola variazione olfattiva”.

    Il 90% delle persone, tra uomini e donne, non esce di casa se prima non ha spruzzato sul collo del profumo, e non dimentichiamoci della bella Marylin Monroe che prima di andare a dormire si metteva due gocce di Chanel n.5. Il profumo è un piacere che stimola i sensi e, a volte, la libidine. Inoltre, essendo in periodo di feste, il profumo è anche uno dei regali più quotati da fare a Natale (ma bisogna saper scegliere).
    La redazione di Blog di Lifestyle ha stilato una classifica, in ordine sparso, dei 20 profumi maschili e femminili più in voga del 2014.

    Fragranze femminili

    1. Miss Dior- Dior
    2. Lady Million- Paco Rabanne
    3. Hypnotic Poison- Dior
    4. Omnia Crystalline- Bulgari
    5. Chance- Chanel
    6. Acqua di Gioia- Giorgio Armani
    7. Opium- Yves Saint Laurent
    8. Signorina- Salvatore Ferragamo
    9. La petite robe noir – Guerlain
    10. Gucci by Gucci

    Fragranze maschili

    1. One Million- Paco Rabanne
    2. Luna Rossa- Prada
    3. Boss Botled- Hugo Boss
    4. Man in Black- Bulgari
    5. Boss- Hugo Boss
    6. A Way for Him – Trussardi
    7. Light Blue- Dolce & Gabbana
    8. Le Male. Jean Paul Gaultier
    9. Bleu Eau de Parfum- Chanel
    10. Therre- Hermes

    L’acqua come alleata della nostra salute

    L’acqua è la seconda sostanza, dopo l’ossigeno, più importante per la nostra salute, indispensabile per svolgere tutti i processi fisiologici che avvengono nel nostro corpo. Ogni giorno il nostro organismo perde acqua e, per reintegrare questa perdita, il cervello manda dei segnali che noi percepiamo come stimoli a bere, meccanismi di controllo grazie ai quali la nostra idratazione si mantiene a livelli costanti.

    La quantità di acqua da consumare giornalmente è compresa tra 1,2 litri (circa 6 bicchieri) e 2 litri (circa 10 bicchieri), preferibilmente a piccoli sorsi e in più riprese, distribuite nel corso della giornata, a cominciare già dal mattino appena svegli. Naturalmente le quantità cambiano a seconda dell’età, del clima e dell’attività fisica che svolgiamo durante la giornata. È consigliabile, inoltre, bere acqua a temperatura ambiente in modo che sia il più possibile simile alla temperatura corporea, per evitare congestioni.

    È importante, quindi, assumere il giusto quantitativo di acqua al giorno, nei tempi e nei modi adeguati. A volte, però, perdiamo il conto dei bicchieri o semplicemente ci dimentichiamo di reidratarci abbastanza. Ecco alcuni consigli utili per rendere quest’azione un pò più vivace, diversificandola con l’aggiunta di qualche ingrediente naturale.

    Limone

    L’aggiunta del succo di mezzo limone, soprattutto al mattino, meglio ancora se l’acqua è calda, aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a prevenire raffreddore, influenze e malattie più gravi, grazie alla presenza della vitamina C che elimina anche le tossine dal sangue, aiutando, quindi, a mantenere la pelle pulita. Il limone, inoltre, facilita la perdita di peso attivando il metabolismo, disintossica l’organismo e bilancia il nostro PH. Per le sue innumerevoli proprietà, è da considerarsi più un farmaco che un alimento.

    Zenzero

    Lo zenzero è una radice con incredibili proprietà antiossidanti e antinfiammatori, è buono per la circolazione del sangue e contro il colesterolo. Se si aggiunge anche il limone diventa, poi, una limonata allo zenzero con enormi benefici. Per i problemi digestivi, ad esempio, questa miscela è un ottimo balsamo sia per i dolori che per far funzionare meglio il sistema gastrico, da evitare, però, se si soffre di gastrite o si è inclini a bruciore di stomaco.

    Menta

    La menta, sotto forma di tisana, è utile in caso di disturbi gastrici, può coadiuvare il trattamento di disturbi come tosse e raffreddore, grazie alle sue proprietà sedative e spasmodiche, e aiuta il funzionamento del fegato. Stimolante naturale, offre sollievo da alcuni disturbi come nausea e mal di testa. Aggiunto ad altri componenti, come il pompelmo, il limone ed il cetriolo, forma un perfetto drink detox, regalando alla pelle un aspetto più pulito e fresco.

    Cannella e Mela

    La cannella è una delle spezie più utilizzate, insieme allo zenzero, durante la stagione fredda ed il connubio mela e cannella è forse il più noto. La cannella aiuta a regolare il ciclo mestruale e tiene alla larga i batteri, grazie alle sue proprietà antifungine, le mele, invece, riducono il colesterolo e presentano un gran numero di antiossidanti, che contrastano l’azione dei radicali liberi, oltre ad avere proprietà antinfiammatorie.

    Bellezza e cosmesi: idee regalo per il Natale 2014

    Festeggiare il Natale 2014 in bellezza: grazie ai più recenti prodotti di bellezza e cosmesi è possibile! Diamo un’occhiata, allora, alle ultime confezioni di creme per la cura della pelle, agli articoli specifici per i capelli, agli smalti più glamour e, naturalmente, alle palette per il make-up più in del momento.

    Bellezza e cosmesi: idee regalo per il Natale 2014
    Il nuovo cofanetto della linea Arlésienne Parfum del marchio L’Occitane contiene ben quattro prodotti dedicati alla cura del corpo, a base di fiori provenzali quali la violetta, lo zafferano e la rosa.

    Bellezza e cosmesi: idee regalo per il Natale 2014
    Ancora, l’immancabile Erbolario propone un pacchetto natalizio ispirato a tre frutti arancioni: l’arancia, il mandarino e l’alchechengi, prodotti dalle proprietà rassodanti, idratanti, antiossidanti e protettive.

    Bellezza e cosmesi: idee regalo per il Natale 2014
    E Bottega Verde non è da meno con le sue Emozioni di Mandorle: un profumatissimo cofanetto contenente tre prodotti a base di mandorle dolci, crema viso, crema mani e latte corpo, dall’efficace azione emolliente.

    Bellezza e cosmesi: idee regalo per il Natale 2014
    Per quanto riguarda i capelli, l’ultimo prodotto must have è il Remington Your Style, che con i suoi pezzi interscambiabili, permetterà di realizzare acconciature ogni volta differenti.

    Sul fronte del make-up, la scelta è naturalmente più ampia: dall’edizione limitata Golden Shock di Dior, con rossetti, smalti e polvere dorata per donare luminosità al viso, alle palette ombretti di Chanel, che propongono tonalità brillanti e intramontabili, passando per la Blacquer and Bleu di Marc Jacobs, trousse comprensiva di eyeliner, mascara e matita gel, per conferire allo sguardo una profondità impareggiabile, e per la Pure Color Envy di Estée Lauder, elegante pochette contenente quattro mini-rossetti di diverse nuance.

    Da non tralasciare nemmeno le unghie, per le quali Sephora offre il Formula X Paint the Town: un barattolo di vernice in cui sono contenuti ben dieci smalti, di cui otto colorati e due dagli effetti speciali. Anche la cura delle unghie è fondamentale, e lo sa bene Bionike che, dal canto suo, propone un cofanetto con una soluzione emolliente, una soluzione riforzante e un solvente delicato.

    Il risveglio perfetto seguendo i consigli della medicina orientale

    huffingtonpost

    Il risveglio perfetto esiste ed è possibile grazie ai consigli della medicina orientale, in particolare quella indiana, che da tempo si occupa della questione. Non è facile, soprattutto durante il periodo invernale, svegliarsi piene di energia e pronte ad affrontare la giornata. Seguendo alcuni piccoli riti di depurazione, riusciremo ad essere più attive la mattina, per svolgere tutti gli impegni giornalieri.

    Per prima cosa è bene svegliarsi presto. Secondo Behnaz Saber, dietologa, medico ayurvedico ed esperta in disturbi dell’alimentazione: “Nelle prime ore del giorno, il fegato, i reni e l’intestino, cioè gli organi che hanno il compito di filtrare e depurare, funzionano al massimo. Quindi se ci si alza all’alba è come dar loro una spinta a lavorare meglio e a eliminare le tossine accumulate durante la notte. Invece, indugiare sotto le coperte finisce per rimettere in circolo le sostanze di scarto che erano pronte per essere smaltite”. Importante, però, è andare a dormire presto, non rinunciando alle otto ore di riposo.

    Per un buon inizio di giornata, la medicina indiana consiglia di aprire la finestra e rimettersi a letto, respirando profondamente inspiriamo energia fresca ed espiriamo la stanchezza.

    Dedicarsi alla pulizia prima di tutto. Il momento del risveglio non deve essere frettoloso, una bella doccia calda energizzante aiuta a ricaricarsi, oltre che a depurare l’organismo dalle tossine in eccesso. La pulizia profonda parte anche dalla lingua, durante la notte, infatti, residui alimentari e batteri si depositano su di essa. Al mattino, quindi, è bene pulire la lingua raschiandola, dalla radice alla punta, con un apposito strumento, di origine indiana, chiamato “jibbi” o con un semplice spazzolino.

    Ungere le narici con un pò d’olio d’oliva, secondo la medicina orientale, aiuta a respirare meglio ed evitare i malanni di stagione. Si formerebbe, così, una sorta di pellicola che funziona da “isolante” per tenere lontani germi e batteri.

    Tra i riti di depurazione ricordiamoci di depurare anche l’organismo, prima di fare colazione, con acqua calda e spezie, aiuta a smaltire le tossine e prepara il corpo a digerire meglio, oltre ad avere un effetto antinvecchiamento sulla pelle. Per chi soffre di stitichezza, per esempio, o tende a bruciare poco i grassi, sono utili lo zenzero ed il pepe, contro la digestione lenta, invece, cannella, coriandolo o menta sono l’ideale.

    Ultimo consiglio, ma non per questo meno importante, è concedersi una buona prima colazione, che non deve essere solo un caffè. Non c’era bisogno degli indiani per capire quanto è importante sedersi e dedicare qualche minuto alla colazione, stimola il metabolismo, riduce il senso di fame durante tutta la giornata e fa lavorare meglio gli ormoni. Toccasana per ridurre lo stress favorendo il benessere e la soddisfazione da più parti in modo sinergico, coordinato e funzionale.

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