Beauty

Il mondo del beauty tra tendenze, novità e consigli su come prendersi cura di se stessi

A dieta di pensieri negativi

30 Luglio 2014

“Prova costume” è la parola d’ordine ormai. Per perdere peso le proviamo tutte, dalla dieta degli uomini a quella Sosushi, dalle diete Detox a quelle estreme degli angeli di Victoria’s Secret.
Le proposte sono davvero tante, forse anche troppe.

Ma, nell’intento di rimetterci in forma, dobbiamo pensare anche a dei cambiamenti interiori, non solo a quelli esteriori. C’è come una sorta di metabolismo mentale perché dimagrire è prima di tutto una questione di pensieri e di emozioni.
Riuscirà difficile smaltire i chili di troppo accumulati nel tempo se prima non ci si rimodella interiormente, se non si ridisegna la propria immagine, movimentando i modi di pensare.
Liberiamoci da superfluo, alleggeriamo le nostre menti, concediamoci nuove forme, spogliamoci da ruoli imposti. Sicuramente agire su se stessi è un lavoro molto difficile e faticoso: rimettersi in forma, psicologicamente parlando, significa allontanare certi atteggiamenti mentali e pensieri pericolosi, attivare altri modi di approcciarsi ai problemi che la vita ci impone.

Tra le pesantezze più comuni c’è, infatti, l’abitudine. Ragionare nello stesso modo, dicendosi le stesse cose, analizzando le situazioni con identici criteri non può far altro che portarci a un comportamento sempre identico, ma non sempre efficace.
Abitudini, monotonie, banalità, ripetitività e passività ci rendono stantii; servono sogni, desideri, interessi, passioni, amori.

Non bisogna avere la mente sempre affollata di tanti pensieri, altrimenti non si riesce più ad accogliere la vita più autentica, le nuove idee e le emozioni, quelle di pancia. E anche dirsi che va tutto bene pur se non è vero ci fa male: cancellare dalla nostra consapevolezza difficoltà e tensioni emotive, finendo per reprimerci e alienarci da noi stessi può avere grosse ripercussioni anche a livello fisico.
Certo però non bisogna arrivare al contrario: lamentarsi, lamentarsi e ancora lamentarsi, orientando i pensieri solo in direzioni negative distrugge la nostra autostima e, con il tempo anche noi stesse.

Non covate rancori, non rimuginate sugli insuccessi – ma non dimenticateli mai – non coltivate la negatività e l’insofferenza. Imparate a stare meglio con voi stesse anche psicologicamente; perdere chili dopo sarà più facile.

[Credit: repubblica.it]

Amido, pan bagnato e patate contro le scottature

29 Luglio 2014

D’estate il sole può essere il nostro migliore amico, ma anche il nostro peggior nemico. La tintarella, infatti, può donare un incarnato dorato, scuro e luminoso, a seconda della carnagione, ma se si esagera o non si prendono le dovute precauzioni, il rischi di irritazioni e scottature diventa davvero pericoloso.

Tuttavia, se il dado è tratto e le scottature sono evidenti, esistono semplici rimedi casalinghi per combatterle. E il loro protagonista indiscusso è l’amido: amido pure, pan bagnato e patate hanno proprietà lenitive sulle leggere ustioni provocate dal sole.

Reperibili nelle farmacie, nei supermercati o, più facilmente, in casa, gli alimenti ricchi di questo zucchero hanno potere lenitivo e idratante. Impacchi della purea del tubero o di mollica bagnata, garantiscono davvero risultati eccellenti.

Un altro espediente è inoltre l’acqua di cottura del riso: un pugno per un litro di acqua ha pressoché lo stesso effetto.

Proprio per la loro facile reperibilità ed immediatezza, è importante conoscere questi metodi e sfruttarli nel momento del bisogno. Meglio ancora sarebbe adottare una politica di prevenzione, attraverso l’utilizzo di creme solari e altri espedienti, come evitare l’esposizione nelle ore più calde.

Per scottature più gravi, è invece necessario rivolgersi al proprio medico o alle strutture di soccorso.

Ceretta con lo zucchero, efficace e naturale al 100%

28 Luglio 2014

C’è chi la ceretta ha deciso di non farla più, e chi invece, per quieto e più gradevole vivere, cerca in tutti i modi di eliminare anche i peletti più piccoli e infami.
Se già avete provato di tutto, creme, lamette, cerette dall’estetista, e non siete soddisfatti dei risultati, allora provate la ceretta orientale: prevede la depilazione con la pasta di zucchero.

Questa è sicuramente la tecnica di depilazione più delicata che ci sia in commercio, e poi è al 100% naturale. In questo modo, molto più indolore rispetto alla classica ceretta, vengono rimossi efficacemente tutti i peli, anche quelli cresciuti sotto pelle.

Come depilarsi con lo zucchero?

Se volete provare questo metodo di depilazione direttamente in casa vostra, allora basta solo preparare una sorta pasta facendo bollire lo zucchero in mezzo bicchiere d’acqua, e mescolatelo fino ad ottenere un caramello. Si aggiungono poi qualche goccia di limone e due cucchiai di miele. Una volta terminato il tutto lasciatela raffreddare, dopodiché lavoratela con le mani, fino a una consistenza piuttosto densa.
Per il trattamento di depilazione a base di zucchero basta quindi prendere una pallina dell’impasto, farla scorrere nel senso opposto al pelo e poi strappare a favore del pelo.

Ovviamente non è indolore, ma sicuramente garantisce gambe più lisce e delicate per varie settimane.
Un altro vantaggio della ceretta con lo zucchero è che non raggiunge mai temperature troppo elevate, permettendo alle persone con problemi circolatori, problemi a vene e capillari, con macchie cutanee o psoriasi di sottoporsi in piena tranquillità al trattamento.

[Credit: elle.it]

Capelli effetto bagnato: dalla passerella allo street style (FOTO)

27 Luglio 2014

Quasi un anno fa la casa di moda Gucci anticipò in passerella la tendenza hair per questa stagione calda, ovvero l’effetto wet. Si tratta dei capelli tirati all’indietro e appiattiti sul capo che creano un effetto bagnato.

A prima vista l’effetto wet ricorda il look delle sirene appena emerse dalle acque, oppure il risultato di un tuffo in piscina e una capigliatura improvvisata, ma questo tipo di acconciatura, molto rock ma sexy e audace allo stesso tempo, ci riporta indietro negli anni 80/90, quando le rock star sfoggiavano un hair look pompato sulla cute e tirato all’indietro.

La bellezza dell’effetto wet è che è applicabile in qualsiasi tipo di tagli di capelli, dai lunghi ai corti a quelli a caschetto. Inoltre le punte possono essere lasciate lisce, come ha scelto la modella Heidi Klum, oppure rese mosse con un po’ di schiuma per capelli. Il risultato sarà ordinato e glamour.

Le prime case di moda a lanciare questo tipo di hair look sono state Gucci e Roberto Cavalli durante le precedenti fashion week, ma anche le star, come Emma Watson e Angelina Jolie, non hanno resistito al mood dei capelli effetto bagnato e hanno più volte sfoggiato, durante gli eventi mondani, questo look che è stato ampiamente apprezzato dai critici del fashion.

Come realizzare l’effetto wet?

Per realizzare l’effetto wet non è sufficiente bagnare i capelli e tirarli indietro con del gel per garantire la forma, ma nonostante ciò l’effetto wet non richiede necessariamente l’aiuto di un parrucchiere, è abbastanza facile e pratico.

Innanzitutto, per creare un look effetto bagnato, bisogna sistemare la riga, centrale o laterale, poi i capelli dovranno essere pettinati all’indietro con una spazzola. Successivamente, bisogna bagnare il capo e applicare un po’ di gel o oli nutrienti amalgamati con l’acqua, onde evitare un effetto troppo appiccicoso, e passarli sui capelli già tirati all’indietro, così da mantenere la forma. Una volta finito potete servivi della lacca per capelli per fissare l’acconciatura.

Dopo aver lavorato sul capo si passa al resto: l’effetto wet potrà essere sia liscio o mosso. In quest’ultimo caso i capelli vanno tutti bagnati e lasciati ad asciugare al naturale o con l’aiuto di schiuma per capelli e diffusore, creando così delle onde perfette. Infine i capelli possono essere lasciati sciolti o legati in una treccia o in un elegante chignon.