sabato, 28 Dicembre 2024

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Il pomodoro, alleato di salute e benessere per la pelle

Una pelle bellissima, giovane e sana? Il sogno di tutte le persone che provano ad avere questo mix di benessere usando creme o facendo trattamenti estetici.
Un fattore da non tralasciare è lo stress, che di certo non aiuta in questo intento.

Ma ci sono delle novità fresche fresche che possono regalare un elisir di salute e benessere alla pelle.

Di fatti uno studio inglese condotto dai ricercatori dell’Università di New Castle, ha scoperto che una sostanza di cui è ricchissimo il pomodoro, il licopene, ha un effetto straordinario sulla nostra pelle, meglio di molti prodotti cosmetici costosi.

Per dimostrate gli effetti benefici di questa sostanza, i ricercatori hanno coinvolto ben 20 volontarie, tutte donne, di età comprese tra i 21 e i 47 anni, dividendole in 2 gruppi. Al primo sono stati fatti assumere 55 g di passata di pomodoro con l’aggiunta di 10 g di olio d’oliva, mentre al secondo solo l’olio d’oliva.
Il tutto per 20 giorni durante i quali il campione di donne è stato esposto anche all’azione dei raggi del sole.

Ma quale gruppo di volontarie è apparsa con la pelle meno arrossata e più bella e giovane?
Ovviamente quelle che hanno mangiato anche la passata di pomodoro.

Secondo gli scienziati, non solo il licopene contenuto nei frutti ha creato una sorta di filtro solare naturale, ma ha anche stimolato la produzione del pro-collagene, un enzima precursore del collagene, sostanza che mantiene giovane ed elastica la pelle, ed evitato danni al DNA delle cellule epidermiche.
Insomma, un vero toccasana.

Si sa che per poter sfoggiare una pelle del viso davvero perfetta bisogna agire dall’interno, ovvero da quelle sostanze che si introducono nel corpo, e non solo da creme idratanti o protettrici.
Se l’obiettivo è quello di far risplendere il volto, allora si può contare su un prezioso alleato di bellezza: il pomodoro.

Proteggono il cuore riducendo la pressione, contrastano la crescita delle cellule del cancro alla prostata e aiutano la pelle a mantenersi giovane e bella: sono queste le caratteristiche essenziali del frutto rosso tanto amato nel bel paese.
Soprattutto per quanto riguarda la pelle, i benefici di questo regalo dell’orto non sono racchiusi solo nel prodotto fresco, ma anche nei suoi derivati, come ketchup, salse, zuppe e succhi.
Quindi anche per i bambini che non amano le verdure non ci sono freni.

Mark Birch-Machin, autore della ricerca che ha svelato queste proprietà del pomodoro, ha spiegato che nelle donne che hanno seguito una “cura” a base di salsa di pomodoro per 12 settimane i rossori sono stati ridotti del 33%, una protezione equivalente a quella offerta da un solare con fattore di protezione 1,3.

Per quanto riguarda il DNA, i maggiori benefici riguardano quello presente all’interno dei mitocondri, così Birch-Machin ha spiegato che “l’effetto protettivo del consumo di pomodoro sui nostri mitocondri è importante perché sono i produttori di energia in tutte le cellule del nostro corpo, incluse quelle della pelle. Perciò è probabile che essere premurosi nei confronti dei nostri mitocondri possa contribuire a una migliore salute della pelle e, di conseguenza, avere effetti anti-invecchiamento

Insomma ora col pomodoro si potrà essere belli sia fuori che dentro.

I segreti per il make up che tutte dovrebbero conoscere

Quando si tratta di make up, a volte ci troviamo in situazioni che ci complicano un pò la vita, come ad esempio mettere l’eyeliner, azione odiata da quasi tutte le donne. Seguendo questi piccoli trucchetti molto semplici, tutti i problemi nati durante la fase make up, dovrebbero essere risolti.

I segreti per il make up che tutte dovrebbero conoscere

1) Passare la matita eyeliner sul fiammifero o sull’accendino per modificarne la consistenza

kajal fiamma

La matita occhi kajal, tenuta sotto la fiamma per un secondo, e poi lasciata raffreddare per 15 secondi, cambia consistenza davanti ai vostri occhi, scivolando come un gel, creando una formula ottima da stendere.

2) Coprire la palpebra con la matita bianca per creare qualsiasi ombretto in tonalità pop

matita bianca

Per creare un ombretto pigmentato puro o meno, e far apparire più colorata la palpebra, bisogna prendere una matita eyeliner bianca, e stenderla su tutta la palpebra. La consistenza opaca del rivestimento intensificherà qualsiasi tonalità di ombretto, rendendolo istantaneamente super colorato sulla pelle.

3) Per disegnare un perfetto occhio da gatto, bisogna stendere l’eyeliner e poi riempire lo spazio aperto per una perfetta coda. Basta seguire il tutorial

cat eye

4) Usare un cucchiaio per creare il una coda lungo l’occhio

Tenendo lo stelo di un cucchiaio contro l’angolo esterno dell’occhio, disegnare la linea, come nel primo passo dell’occhio da gatto. Quindi, capovolgere il cucchiaio in modo da abbracciare la palpebra, e utilizzare il bordo esterno arrotondato per creare un effetto alato perfettamente curvo.

5) Disegnare un hashtag inclinata nell’angolo esterno dell’occhio da sfumate poi, per creare un effetto smokey facilmente

smokey eyes

6) Utilizzare un cucchiaio per evitare segni di mascara sulla palpebra superiore

Tenere il cucchiaio come se stesse abbracciando la palpebra e applicare il mascara normalmente.

7) Aggiungere soluzione salina al mascara leggermente secco

Il mascara può essere utilazzo per tre mesi, perché oltre quel punto, si possono depositare batteri, che possono portare infezioni oculari. Tuttavia, se il mascara si asciuga entro quei tre mesi, si può far rivivere con un paio di gocce di soluzione salina.

8) Scaltate il vostro piegaciglia con un asciugacapelli in modo da arricciare le ciglia più facilmente

piegaciglia

L’aria calda sul vostro piegaciglia aiuterà le ciglia ad arricciarsi meglio e a mantenersi a lungo in qusto modo. Funziona nello stesso modo dei capelli con il ferro caldo.

9) Polvere traslucida sul mascara per un effetto ciglia più folte

La polvere traslucida aiuta a trattenere il mascara, lasciando le ciglia più piene.

10) Applicare la colla delle ciglia finte con la punta di una forcina

Utilizzare la punta di una forcina per disperdere uniformemente la colla lungo la base delle vostre ciglia finte.

11) Per mantenere il colore del rossetto sulle labbra per più tempo utilizzate la polvere o la cipria in polvere per trattenere il colore

Posizionate un fazzolettino sulle labbra e stendete la polvere. L’effetto sarà strepitoso.

12) Mescolare i pigmenti di colore con un unguento o vaselina per rendere il vostro gloss personalizzato

Se si dispone di ombretti in pigmenti, si possono fondere con unguenti per renderli dei gloss super colorati

13) Perfeziona l’arco delle labbra disegnando una “X” sul labbro superiore prima di mettere il rossetto, come linea guida

Il modo più semplice e veloce è quello di prendere una matita per le labbra nella stessa tonalità come il rossetto e creare una “X” sul labbro superiore e dopo applicare il rossetto normalmente.

14) Nascondere le occhiaie e gli occhi gonfi , creando un triangolo con il cover-up

Il modo migliore è applicare il correttore in forma triangolare con la base del triangolo direttamente sotto la vostra lashline e il punto verso il fondo della guancia. Questa forma aiuta a nascondere arrossamenti nella parte inferiore del vostro occhio e ai lati, e poi crea istantaneamente l’illusione che il viso sia rilassato, illuminado sotto l’occhio.

15) Utilizzare una matita, penna o il manico del pennello come guida per trovare esattamente dove si trova lo zigomo

Non tutti i visi sono uguali. Per spolverare il bronzer o il blush, rotolare una matita o manico del pennello proprio sotto il suo zigomo per trovare l’angolo giusto per il viso. Una volta trovato il corretto posizionamento, spolverare sul viso con un pennello contouring, e poi diffondere il colore in modo che appaia naturale.

16) Mappare i contorni del viso con una matita per sopracciglia

Dopo aver applicato la base, contrassegnare le aree che si desidera illuminare, come le cavità sotto le zigomi, le tempie, i lati del naso, la piega dei vostri occhi, con una matita gel fronte ed evidenziate i punti tracciati con un evidenziatore crema all-over, come la Mac Cosmetics Cream Colour Base Luna.

17) Asciugare il viso picchiettandolo con un kleenex o i fazzoletti asciuga sebo, come quelli in vendita da Kiko

Contribuirà ad assorbire il sebo in eccesso sulla pelle.

credits: www.marieclaire.com

La cellulite non si distrugge ma si trasforma

«Nulla si crea, nulla si distrugge, tutto si trasforma» postulava Antoine Lavoisier e al Cosmofarma di Bologna questa affermazione è stata rivisitata con il nemico numero uno delle donne a farne da protagonista: la cellulite.

La cellulite non può essere eliminata, neanche quando gli estrogeni, ormoni principali responsabili della ritenzione idrica, rallentano la loro attività a causa dell’arrivo della menopausa.

A riguardo hanno discusso i ricercatori e farmacisti del Gruppo Cosmetici, in particolare Leonardo Celleno, dermatologo dell’Università di Cattolica, che ha spiegato: “Invecchiando i tessuti non ricevono più l’apporto degli ormoni estrogeni e tendono a indurirsi e quella che in gioventù era una cellulite morbida diventa un pannicolo più duro. Il difetto si consolida virando verso la patologia fibrotica che può anche spesso dare dolore al tatto, per questo non andrebbe trascurata da giovani“.

Tra i rimedi più efficaci, soprattutto in giovane età, trattamenti estetici, massaggi, creme ‘adipocinetiche’ e al sale, oltre, ovviamente, allo sport. “L’attività fisica è meglio della dieta – spiega Celleno – perché è uno stimolo maggiore per il tessuto cutaneo. Fare le scale o lo step gli esercizi più stimolanti. Attenzione infine ai farmaci, molti facilitano la ritenzione idrica“.

Ma anche la nuova tecnologia si evolve e gli esperti consigliano macchinari per l’adipoclasia ad ultrasuoni, a base di ultrasuoni, elettrolipolisi e ionoforesi. E Celleno chiarifica il significato di questi paroloni: “Distruggono le pareti degli adipociti e riducono la ritenzione di grasso. L’applicazione di campi magnetici permette di stimolare i tessuti sottocutanei e migliorane il profilo. Anche la radiofrequenza può migliorare la lassità che spesso accompagna l’aspetto delle gambe in presenza di cellulite, soprattutto dopo dimagrimenti e in menopausa“.

E ribadisce l’ausilio fondamentale degli anticellulitici, che nel fatturato del 2013 si sono imposti con il 25% di prodotti venduti. “Le creme anticellulite contribuiscono a ridurre la lassità dell’epidermide e stimolano una maggiore attività fisiologica del tessuto. Se spalmate ogni giorno con un massaggio alle gambe dal basso verso l’alto di almeno 10 minuti, danno effetti più apprezzabili“.

Importanti dunque i progressi nell’ambito della cosmesi, attraverso cui sarà possibile ridurre gli inestetismi della cellulite, ma non sconfiggerla del tutto.

Criosauna, un minuto a -170° con effetto anti-aging

Una vera e propria immersione nel gelo con effetto anti-aging, fatta dai campioni del ciclismo e del rugby e che ora viene usata anche dai calciatori della nazionale italiana: è la Criosauna.
Presto, però, potrebbe diventare anche una terapia più diffusa per far scomparire traumi e fatica.

Ma in che cosa consiste?
Si entra verticalmente in una sorta di cilindro, capo escluso, in modo da poter respirare aria a temperatura ambiente.
Basta un minuto e mezzo, massimo tre, affinché la temperatura scenda fino a -100°, il freddo penetri attraverso la nostra pelle per pochi millimetri, in modo da creare uno stato di ibernazione delle cellule. Successivamente, dopo una ventina di minuti di leggero lavoro aerobico, le cellule ricevono una “sveglia” che accellera la velocità del metabolismo, aumentando una serie di processi di guarigione.

Dall’uso medico si arriva poi alle applicazioni estetiche, sfruttando l’effetto di ossidoriduzione che contrasta i fenomeni ossidativi di invecchiamento tissutale e cutaneo. Questo trattamento viene utilizzato come anti-aging anche per il dimagrimento, infatti si consumano circa 900 kilo-calorie per ogni seduta.

La prima volta che ne abbiamo sentito parlare è stato un paio d’anni fa al Giro di Francia, la Maglia Gialla entrava in quella strana macchina due volte al giorno e la fatica sembrava scomparire. Poi hanno iniziato a farla i campioni della Moto GP, i calciatori di Serie A, al Milan era utilizzata sotto la direzione medica del dott. Gianluca Melegati, lo stesso che l’aveva scoperta quando era il medico della Nazionale Italiana di Rugby e portava i suoi ragazzi fino in Polonia per sottoporsi alla terapia che in Italia non esisteva ancora. ‘Oggi la usiamo sia in ortopedia e traumatologia che in reumatologia ma la riattivazione del sistema endocrino e l’effetto di riequilibrio sul sistema nervoso simpatico e parasimpatico agiscono in modo straordinario anche sul sistema immunitario – prosegue Chaulan – tanto da diventare una nuova e interessantissima frontiera per la lotta contro la gran parte delle patologie autoimmuni e neurologiche come ad esempio la fribromialgia” spiega Marco Chaulan, fondatore di un centro specializzato in fisioterapia per sportivi ad alte prestazioni.

Insomma questa Criosauna è un vero e proprio tocco magico per il benessere del corpo.