sabato, 20 Dicembre 2025
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    Il mondo del beauty tra tendenze, novità e consigli su come prendersi cura di se stessi

    Beauty social: le star condividono i loro segreti di bellezza (FOTO)

    Credits: vanityfair.it

    Quest’estate è scoppiato il beauty social tra alcune star e vip più famosi, che usano Twitter e Instagram non solo per condividere foto e selfie, ma anche come strumento per aggiornare i propri fan sui cambiamenti di look e di stile. Perché i propri followers devono sapere tutto sui loro idoli. Alcune celebrities non possono proprio farne a meno: dal parrucchiere, nel backstage del loro spettacolo e perfino nel bagno: ogni occasione è buona per scattare foto e condividere i segreti di bellezza con i fan.

    Ci ha pensato per prima Kim Kardashian. Smentendo le presunte voci sulla sua gravidanza surrogata, l’artista ha deciso di posare nuda e scattare un selfie in cui mostra il pancione per dimostrare di essere davvero incinta. Inutile dire che, in breve tempo, la regina dei social ha fatto impazzire il web con il suo corpo.

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    “Prima mi dicevano che ero troppo magra e dovevo nasconderlo”, ha scritto sotto lo scatto, “ora mi dicono che sono troppo grossa e devo comunque nasconderlo… Smh! Qualche volta mi fotografo quando non ho ancora mangiato e sembro più magra, qualche volta quando ho appena mangiato e sembro più grassa. E’ tutto parte del processo. Se avessi un surrogato, sapete bene che documenterei ogni parte del processo. Ogni corpo è diverso e ogni gravidanza è diversa! Ho imparato ad amare il mio corpo in ogni stadio! Diventerò ancora più grossa e questo è bellissimo!”

    C’è chi invece mostra i propri tatuaggi. La cantante Rihanna ha invece condiviso con i suoi followers il suo ultimo tatuaggio: il suo anno di nascita “1988”, sulla caviglia.

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    E poi non poteva mancare David Beckham. Ecco il suo ultimo tattoo: la scritta “Pretty Lady Harper” con un cuoricino a fianco, dedicato all’unica figlia femmina, Harper Seven.

    Lady Gaga ha un’idea tutta sua di beauty social, e non smette mai di stupire i suoi fan. La sua ultima mania? Le sopracciglia gioiello decorate con paillettes, piume, diamanti, cristalli o finti piercing.

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    Spazio ai capelli. La cantante Rita Ora lancia la moda dei capelli colorati stile Mini Pony: si tratta di un gioco di sfumature che va dal biondo al rosa, passando per il violetta e l’azzurro. Per dei capelli da favola.

    Credits: vanityfair.it
    Credits: vanityfair.it

    Cara Delevigne mostra un look completamente rinnovato: capelli rosa per lei.

    Katy Perry invece torna al degradé per i suoi capelli schiarendo le punte color bronde. Inoltre, la cantante, durante una vacanza in Grecia, ha condiviso la sua nail art ai piedi: base rosa e il decoro turco dell’occhio di Allah disegnato sulla base dell’unghia.

    Cambi di hairstyle per Zayn Malik. L’ex cantante dei One Direction, che di recente ha rotto con la fidanzata Perrie Edwards, rasa i capelli e li tinge di grigio-argento.

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    Lily Collins stanca del suo taglio pixie? Attenzione, si tratta di extension: l’attrice inglese le ha applicate ai propri capelli per sentirli “muovere con il vento”.

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    Miley Cyrus ama provocare e non rinuncia al beauty social come le sue colleghe. Osa con il rossetto blu, e si fa un selfie mentre si fa rimuovere i peli sotto le ascelle. Non molto tempo fa, la cantante aveva fatto tendenza colorando i suoi peli di fucsia.

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    Credit photos: vanityfair.it

    Capelli, abbronzatura e scottature, ecco cosa serve

    Frutta e verdura a volontà, in estate aiutano a sopravvivere all’afa e ai calori eccessivi. Medici e telegiornali non si stancano mai di ripeterlo, ma in realtà non sono le uniche proprietà queste. Infatti ci sono alimenti, alleati, che aiutano in varie situazioni e ci permettono di affrontare tutti i contrattempi classici della stagione al meglio.

    L’albicocca, come sappiamo, aiuta l’abbronzatura, stimolando la melanina, ci permette di apparire belle e abbronzate come piace solo a noi. Ma non è l’unica, anche le carote sono grandi alleate della melanina, quindi via libera a sgranocchiarle. Oltretutto fanno bene anche alla linea, quindi tutti pro e niente contro.
    Anche pesche, angurie e meloni sono alternative ricche di carotenoidi, i precursori della vitamina A, ideali per promuovere la sintesi della melanina e la conseguente colorazione della pelle.

    Spesso capita anche che ci facciamo prendere un po’ troppo dal relax e rimaniamo stesi al sole, con quel venticello piacevole più del tempo necessario. Conseguenza? Una bella scottatura. Oltre ad essere pericolosa la scottatura è anche anti-estetica. Andare in giro come se fossimo dei peperoni arrostiti non piace a nessuno. Ma anche in questo caso c’è un alimento che viene in nostro soccorso: la patata. Una fetta di patata applicata sulla scottatura per 20-30 minuti, è in grado di lenire il dolore rilasciando una piacevole sensazione di freschezza. In alternativa, però anche una fettina di pomodoro per un sollievo immediato, vi sorprenderà.
    Frullando e filtrando la polpa di meloni e cetrioli, si ottiene un composto da applicare sulla pelle con l’aiuto di alcuni batuffoli di cotone. Adatti per le zone più sensibili (viso e décolleté) questi impacchi hanno proprietà rinfrescanti e alleviano il dolore della scottatura. Per dare sollievo alla pelle che pizzica a causa di un’esposizione al sole troppo prolungata, un vero toccasana è una vasca di acqua tiepida in cui è stato disciolto un bicchiere di aceto di mele.

    Anche i capelli con il sole e il mare tendono a risentire della salsedine. In questo caso il consiglio è di preparare una maschera mescolando un trito di foglie di menta, un cucchiaio di aceto di mele e tre bicchieri d’acqua a temperatura ambiente. Il composto, fatto macerare per 30 minuti, va poi applicato sui capelli umidi e lasciato agire per 20 minuti.

    Con tutti questi consigli non potrete sbagliare. Fate un salto dal fruttivendolo e prendete tutto l’occorrente. L’estate sta quasi finendo. Fate in fretta.

    Insonnia? Ecco gli alimenti ‘amici’

    www.rimedinaturali.com

    Dormire è la cosa più bella del mondo, non mi basta mai. Dormirei sempre, almeno 10 ore al giorno. Avrei meno rughe d’espressione e sarei molto più accomodante con il resto del mondo. Peccato, però, che il sonno non viene a comando, e che spesso la visita di Morfeo richiede moltissimo impegno.
    Capita sovente che nei periodi di forte stress sia difficile riuscire ad addormentarsi senza qualche piccolo aiuto, diversamente da come facevamo da bambini, quando bastava appoggiare la testa sul cuscino o entrare in macchina per andare in coma in meno di 60 secondi.
    Ebbene ci sono tanti piccoli accorgimenti da osservare per riuscire a dormire con maggiore serenità a partire, naturalmente, dall’alimentazione. Ci sono alimenti che, tra le tante virtù, offrono un valido aiuto per affrontare la notte senza troppi disagi; basta assumerli con regolarità per vederne i benefici.

    Steven Feinsilver, popolare specialista del sonno, ha dichiarato che la sostanza che più delle altre riesce a conciliarlo è la melatonina; bisognerebbe quindi prediligere cibi che la contengano in grosse percentuali per non avere problemi di riposo. Ma quali sono gli alimenti di uso quotidiano che possiamo consumare senza dovere impazzire tra gli scaffali dei negozi? Le ciliegie, ad esempio. Pare che esse contengano melatonina in buona percentuale, e che sia consigliabile la loro assunzione prima di andare a letto.
    Secondo il parere della nutrizionista Dana James pare che i semi di zucca siano ricchi di magnesio, sostanza che aiuta a rilassare i muscoli del corpo e propiziare un buon riposo.
    Senza considerare l’aiuto che possono offrire i popcorn: essi sono ricchi di serotonina, la sostanza che regola il ciclo del sonno.

    Ma oltre agli alimenti ci sarebbero buone abitudini da osservare per riuscire a riposare in santa pace: prima di tutto terminare il pasto non più di due ore prima di andare a letto. Spesso ci si sveglia durante la notte perché ci si è nutriti troppe ore prima del sonno e i livelli di zucchero nel sangue sono scesi al di sotto della norma. Un’altra abitudine è quella di idratarsi bevendo, anche se l’effetto collaterale sarebbe il doversi alzare per fare la pipì. Una mela con un po ‘di burro di mandorle conferisce il giusto apposto di glucosio necessario per tenerci ‘buoni’ per tutta la notte. Altri alimenti considerati ‘nemici’ dell’insonnia sono le albicocche e il mango, naturalmente ricchi di magnesio.

    Epilazione laser: tutto quello che c’è da sapere

    Credit photo: www.carlitadolce.com

    Sempre più richiesta nei centri specializzati, l’epilazione laser è una validissima soluzione per tutti quelli che vogliono eliminare i peli superflui, non per due settimane – come la ceretta – e nemmeno per qualche giorno – come il rasoio – ma in modo definitivo. Scopriamo bene insieme di che cosa si tratta.

    Che cos’è?

    Ne sentiamo parlare sempre più spesso, ma in che cosa consiste veramente? L’epilazione laser si basa sul fenomeno della fototermolisi selettiva: l’energia luminosa che viene proiettata dal device si converte in energia termica, andando a colpire i follicoli piliferi. Grazie a questo trattamento si ottengono risultati strabilianti: una pelle sempre morbida e vellutata e un diradamento dei peli, con una ricrescita molto lenta fino ad arrivare a percepire solo semplice peluria.

    Dove può essere effettuata?

    Non ci sono particolari controindicazioni che riguardano l’epilazione laser: essa, infatti, può essere applicata su gambe, cosce, inguine, pancia, braccia, viso e persino ascelle.

    Chi può sottoporsi a questo trattamento?

    L’epilazione laser non è sconsigliata ad una determinata categorie di persone, anche se per coloro che hanno peli biondi non è il trattamento perfetto: il laser funziona al meglio solo con peli scuri e molto visibili perché il device riconosce il contrasto nero con la pelle. Inoltre, dovrebbe essere eseguito con molta più cura sulle persone che hanno molti nei.

    Come si può iniziare al meglio?

    All’inizio bisogna dichiarare, ancora prima di iniziare l’epilazione laser, tutti i farmaci che si stanno assumendo: pillola, antibiotici e vitamine non possono essere usati durante il corso del trattamento.
    Seconda cosa importante è non usare ceretta e pinzette per strappare i peli, ma toglierli solo con il rasoio, visto che il laser riconosce il colore dei peli. Da non dimenticare nemmeno di lasciar crescere i peli per almeno 8 giorni: solo così l’epilazione funzionerà veramente.
    Terza ed ultima raccomandazione è quella di non sottoporsi a lampade ed esporsi al sole prima delle sedute. E nemmeno usare scrub ed esfolianti.

    Quanto dura?

    In molti dichiarano un cambiamento visibile fin dal primo trattamento, ma, affinché si vedano veri e propri risultati bisogna aspettare dalle 4 alle 6 sedute, a circa 40 o 50 giorni di distanza una dall’altra. L’epilazione laser è un trattamento progressivo: infatti ogni seduta elimina dal 20 al 50% di peluria.

    Quali sono i costi?

    I costi dell’epilazione laser non sono proprio convenienti, ma bisogna considerare che è un trattamento veramente definitivo. Una seduta singola può costare dai 70 ai 500 euro – ma si può anche superare questa cifra – e varia in base alla zona da trattare e alla sua estensione.

    Ci sono controindicazioni?

    Ovviamente per sottoporsi ad un trattamento così importante è consigliato rivolgersi a centri specializzati e professionali, per essere più sicuri e per non avere problemi di irritazione. Può succedere che compaia un po’ di rossore sulla pelle, ma grazie ad una crema lenitiva la sua durata sarà molto breve.

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