Ha monopolizzato le vite degli uomini per tutto il 2014. Vuole l’articolo determinativo femminile, ma non è una donna, nonostante gli uomini le riservino più attenzioni che all’altro sesso. Parliamo della barba, l’emblema della mascolinità, la giustificazione per le indicibili prodezze dei maschietti. Ma come tra mora o bionda, la scelta non è così semplice: oltre a svariati modelli, ci sono anche loro: i baffi.
Alla Dalì, Anchor o in altre variabili impronunciabile, i baffi stuzzicano le fantasie delle donne, ma soprattutto degli uomini, che sono lì a scotennare margherite per la scelta.
Blog di Lifestyle ha raccolto per voi i modelli più pazzi sul web. Lasciatevi ispirare.
Barba
Capitan Findus o Capitan Sparrow? Le possibilità sono infinite, così come gli styling. La forma del viso è un parametro da tenere in conto nella scelta, così come la personale fantasia.
Qui di seguito alcune irriverenti e originali proposte per consentire alla gente di evitarvi, fotografarvi o ridere di voi.
Baffi
Molti sono i “famosi” a cui ispirarsi nella scelta. Dai baffi ottocenteschi arricciati sulle punte, fino ai baffi hipster di ultima generazione, rappresentano una variante chic e di classe alla barba. Nel caso in cui sceglieste la bionda, ecco qualche simpatica proposta.
In Italia ogni anno migliaia di donne si sottopongono a un’operazione di mastoplastica additiva. In quante, però, sono veramente soddisfatte del risultato finale? L’intervento non sempre garantisce l’effetto immaginato, sia per la paziente che per il chirurgo. Infatti, la vera difficoltà sta nella scelta della protesi più idonea alla silhouette della paziente. Per avere un’idea più verosimile, la tecnologia oggi viene in aiuto: grazie a un nuovo software in 3D sarà possibile simulare il seno ed, eventualmente, modificarlo prima dell’operazione.
Come funziona il nuovo software? Il Professor Francesco Alia, chirurgo plastico con studi a Milano e Cagliari, spiega che ‘il software permette, attraverso l’elaborazione di tre fotografie, di proiettare tridimensionalmente l’immagine della paziente a seguito di un intervento al seno’. Lo scopo è sia di evitare brutte sorprese nel post intervento, ma anche di sperimentare diverse misure e tipologie di protesi, per preparare psicologicamente la paziente al cambiamento e metterla davanti a quella che sarà la sua nuova immagine.
Il chirurgo plastico aggiunge anche che ‘l’idea di bellezza che abbiamo non sempre è la soluzione migliore per noi e non sempre è ciò che la paziente crede le possa essere più adatto e starle veramente bene’. Avere la possibilità di mostrare il risultato, quindi, è senza dubbio un passo importante verso la ricerca della perfezione perchè permette di non creare false aspettative: ogni donna ha una propria linea del corpo e una propria fisicità che deve essere assolutamente rispettata.
Secondo una ricerca su scala mondiale del College Americano di Sport e Medicina le nuove tendenze nell’area fitness per il nuovo anno non prevedono più pesi e macchine, ma piuttosto squats, flessioni, plank, burpee e sollevamenti. Questo non significa certamente che perdere peso e mantenersi in forma sarà facile. Anzi, grande cura e attenzione dovranno essere dedicate all’esecuzione dei vari esercizi per far si che questi abbiano affetto.
Ma questo è solo l’inizio. A proposito del nuovo trend Mckenzi Sager, personal trainer che opera a Londra, afferma che grazie a FacebookTwitter e Instangram gli standard delle persone nei confronti del proprio corpo si sono sollevati pian piano sino a cambiare radicalmente rispetto a cinque anni fa.
Per spiegare di che cosa parla l’esperto, vediamo quali saranno le tendenze fitness del 2015.
Muovilo come una superstar
Credits photo: www.szadvar.hu
Se avete sempre sognato di muoverlo (sapete di cosa parliamo) come una delle popstar americane, di certo dovete andare al di là del sito Seen on Screen, e cogliere l’opportunità che Bonnie Parsons, nota coreografa, ti vuol dare.
L’ex ballerina ha infatti deciso di inaugurare delle classi, tra Londra e Manchester, per insegnare a chi lo desidera come muoverlo ai ritmi di Beyoncé e Britney Spears negli anni d’oro. Se però non vi trovate in nessuna di queste località, diversi corsi ispirati alle mosse di Bonnie Parsons sono già in corso d’opera in tutta l’Inghilterra e di certo non passerà molto tempo prima che la tendenza arrivi anche in Italia.
A tal proposito, Bonnie Parson sostiene che le donne sono stanche di andare a correre su un tapis roulant, è dunque necessario stimolarle e renderle fiduciose e sicure di sé. E pare che la danza sia davvero benefica sotto questo punto di vista.
Sì al grasso
Se non ne potete più di sacrificarvi rinunciando ad alimenti ricchi di grassi, potete anche iniziare a festeggiare. Tra le tendenze sul fitness del 2015 infatti, c’è anche un’evoluzione sulle diete.
Lo rivela una ricerca del Pollock Communications and Today’s Dietitian, dunque gettate pure lo yogurt magro scaduto nel frigo che conservate per motivarvi al sacrificio nutrizionale e acquistate alimenti ricchi di grassi: oli, avocado, uova e pesci come il salmone e lo sgombro sono da oggi concessi, così come i carboidrati.
E se non siete ancora convinte, Jenna Bells, direttrice di salute e benessere al Pollock Communications afferma: abbiamo scoperto che i dietologi stanno facendo delle raccomandazioni che si allineano con le attuali linee guida per la riduzione del rischio di malattie cardiovascolari della American Heart Association.
Lasciate dunque bacche di goji, semi e noci e dai il bentornato ai grassi.
Diventa digitale
È proprio vero che tra poco non potremo fare proprio a meno della tecnologia: se infatti, sino ad un decennio fa, immaginare di far fitness a casa era quasi impossibile, ora è la tendenza che tutti rispecchia.
Chi infatti ha voglia di recarsi presso una palestra dopo un’intensa giornata di lavoro? Pioggia e freddo oppure caldo eccessivo, qualunque temperatura può distogliere dal pensiero di uscire di casa. Questa però non è una scusa. Esistono giochi come Fitocracy e social network che permettono di commentare online le prestazioni dei giocatori o sfidarsi senza conoscersi. Non mancano ancora i videogiochi meccanici e programmi per Ipad come Bit Gym.
In più ormai molti corsi, anche di fitness, sono offerti dal web. Basta iscriversi sul sito dedicato o cercare il corso interessato su you tube. Il mondo è sempre più digitalizzato e l’apprendimento avviene soprattutto via on line.
Cardio tennis
Dopo le tendenze fitness di spinning e cardio box, arriva anche il cardio tennis. Per chi cerca qualcosa di stimolante che tenga in continuo movimento, il nuovo modo di fare tennis su alcuni campi potrebbe risultare un’idea appagante.
Si creda oppure no la Lawn Tennis Association ha rilanciato questa alternativa nel 2013 proprio a seguito di un calo di interesse per il tennis avvenuto a partire dal 2005 e pare essere stata una carta vincente: il cardio tennis si attesta tra le tendenze fitness del 2015.
Hiit
Ne avevamo già parlato in precedenza, Hiit è l’acronimo per High Intensity Training Interval, il nuovo esercizio che consente di perdere peso in soli 12 minuti. L’efficacia è data dalla grande quantità di energie impiegate ed è proprio per ciò che l’Hiit non è consigliato a chiunque.
La gente si rivolge a metodi sempre più estremi per diventare magri e cambiare i loro corpi e HIIT è uno dei metodi che molte persone usano perché superiore per perdere grasso e diventare magri più velocemente – dice Saiger. È per quelli con un livello avanzato però. Ho visto persone fuori forma venire a provare Hiit direttamente e questo è semplicemente troppo duro – conclude.
Recupero
Credits photo: blog.you-ng.it
Con la nuova tendenza dell’Hiit, è esploso anche il boom per attività di recupero quali yoga ed attività semi-miofasciale. Sì, mi rivolgo proprio a viìoi che avete osato sperimentare questa nuova forma di fitness senza badare alle controindicazioni.
Proprio grazie a voi, così coraggiosi da voler sperimentare di nuovo, nel 2015 andranno alla grande sfere per il massaggio, rulli di schiuma, bagni di ghiaccio e massaggi, per far sì che possa ristabilirti dopo l’intensa attività fisica e non buttare all’aria i tuoi piani di fitness.
Se volete avere un fisico perfetto quest’estate, dunque, è tempo di iniziare a sudare. Anche a casa.
Cosa fare quando i capelli non vogliono saperne di restare in ordine? O quando il tasso di umidità è talmente elevato da trasformarci in Medusa? Se prima l’unica soluzione ai ‘capelli da concerto’ era la classica pony tail, ovvero la semplicissima coda di cavallo, le nuove tendenze hanno sfornato una pettinatura nuova di zecca: the half bun.
Di cosa si tratta? Ma di una normalissima mezza cipolla, ovvero di uno chignon che raccoglie sulla nuca la porzione superiore dei capelli, lasciando liberi sulle spalle tutti gli altri.
Essa può essere realizzata dal parrucchiere come una vera e propria pettinatura da sera oppure costruita in poche mosse con un comune elastico per capelli, da annodare alla buona per creare un effetto spettinato e selvaggio.
A giudicare dalle foto che spuntano nel web sono tante le star che adoperano quotidianamente la mezza ‘crocchia’, ognuna in modo decisamente personalizzato.
Una di queste è senz’altro Sienna Miller, la bellissima attrice britannica famosa per il suo stile radical chic. Qualche annetto fa sarebbe stata senz’altro felice di potere sfoggiare questa pettinatura, in particolare nel periodo in cui scoprì di essere stata tradita da Jude Law e in cui ebbe, senza dubbio, ‘un diavolo per capello’.
Oltre alla splendida Sienna un’altra biondissima dello showbiz sembra preferire questa acconciatura nella sua versione easy e cioè Candice Swanepoel, uno degli angeli più belli di Victoria’s Secret. La modella ha infatti utilizzato soltanto un banale elastico e l’effetto casual sembra donarle moltissimo, nonostante l’assenza di trucco e di messa in piega. Per la serie: ‘avremmo voluto beccarla fuori dalla passerella per dire che il trucco fa miracoli e invece no, è un vero angelo.’
Angel Candice utilizza il mezzo chignon per il tempo libero mentre c’è chi ne ha fatta una pettinatura da gran soirèe e cioè Kate Middleton, che sfoggia un mezzo raccolto molto elegante e raffinato. L’acconciatura dona moltissimo al viso della futura regina, mettendole in risalto il naso all’insù e gli orecchini con diamanti e zaffiri.
Se pensate che l’half bun sia una pettinatura adatta soltanto alle signore vi sbagliate di grosso: ci ha pensato Jared Leto a sfoggiarla con la massima nonchalance, addirittura abbinandola ad un abito da sera per un evento mondano. Il suo coraggio viene ampiamente premiato: la cipolla gli sta d’incanto.
