venerdì, 5 Dicembre 2025

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Consigli e segreti per la cura del viso e del corpo

Occhiaie: cause e rimedi

Le occhiaie, un incubo per ogni donna che si presenta sotto diversi colori: dal blu al viola, al rosso e in alcuni casi anche bruno. Impossibili da eliminare queste ‘simpatiche’ lunette che si formano sotto gli occhi tuttavia possono essere nascoste con rimedi efficaci, anche naturali.
Avere le occhiaie è un problema che accomuna molte donne, e non serve farne un dramma, sapendo che alcune attrici che ci convivono, da Carola Crescentini alla protagonista della saga di Twilight Kristen Stewart, fino alla modella Cara Delevigne, hanno tratto dei vantaggi da queste lunette, trasformandole da difetto a punto di forza.
Scopriamo le cause e i rimedi per le occhiaie.

Le cause

Fisiologicamente le occhiaie dipendono da una vasodilatazione dei capillari della palpebra inferiore, che con l’invecchiamento tende a rilassarsi e l’accumulo di grassi si trasforma nelle cosiddette borse sotto gli occhi. Molteplici possono essere le cause della comparsa delle occhiaie: l’alone scuro che si forma sotto gli occhi può verificarsi per accumulo di stress, mancanza di riposo, allergie, disturbi circolatori ma anche per una predisposizione genetica ereditaria ad avere una pelle più sottile della norma nella zona del contorno occhi. In ogni caso le occhiaie sono dovute ad un accumulo di pigmenti sanguigni (occhiaie blu), o di pigmenti ossidati (occhiaie brune).

I rimedi

Si può aiutare a prevenire le occhiaie facendo una dieta a base sopratutto di frutta e verdura e sull’apporto di molta acqua. Occorre dire basta alle sigarette e dormire almeno otto ore a notte; è stato infatti studiato che il sonno aiuta a disfarsi delle tanto odiate occhiaie. Ottimo da usare anche il massaggio facciale, che aiuta a drenare il contorno degli occhi e aumenta l’elasticità del viso: il sorriso, a bocca chiusa prima e aperta poi è ad esempio un ottimo esercizio, così come il broncio, corrucciando le sopracciglia, o fingendo di mandare baci a tutti – un esercizio da non fare però in pubblico!

Rimedi naturali

L’impacco di bustine di camomilla, malva, o lavanda, è il rimedio naturale più efficace. Lasciando raffreddare l’infuso, basta applicarlo sugli occhi. Stessa cosa si può fare utilizzando le classiche fettine di cetrioli.

Tuttavia, il caro e buon vecchio make up resta ancora il migliore alleato per tutte le donne che si svegliano ogni tanto con le lunette sotto gli occhi. Usare una crema specifica drenante che si trova in farmacia, e un buon correttore. Quest’ultimo non è facile da scegliere e dipende dal tipo di occhiaie. Per quelle blu è consigliato un correttore aranciato, per le occhiaie viola un correttore color pesca, per le rosse un correttore verde, infine per le occhiaie brune un correttore malva-lilla.
Ecco alcuni correttori utili:

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Naj-Oleari: Correttore sublime con vitamina E in stick consente di eliminare tutte le piccole imperfezioni del viso: offre coprenza e delicatezza delle aree fragili.
Garnier: Caffeine Correttore Roll-on garantisce una lotta serrata contro le occhiaie grazie a caffeina che stimola la microcircolazione e il limone noto per le proprietà schiarenti: copertura immediata ed effetto defatigante.
Diego Dalla Palma: Correttore Fluido Effetto Lifting ha una formula delicata e leggera che minimizza le imperfezioni, leviga le rughe e le linee d’espressione per uno sguardo disteso e giovane. €20,90

Per completare, dopo il correttore, stendere anche fondotinta e cipria sulla parte delle occhiaie.

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Yves Saint Laurent: Touche Eclat Radiant Touch può essere utilizzato in qualunque momento della giornata per una luminosità immediata: un mago contro i segni della stanchezza , in un semplice click struttura i volumi del viso e leviga i tratti.
Pupa: Luminys Touch è un illuminatore del viso con trattamento effetto luce: in un click regala splendore e luminosità alle zone d’ombra, dove la pelle appare spenta.
Lancome: Teint Miracle Concealer Stilo è un correttore multiluce: illumina, leviga e corregge attraverso piccoli tocchi, senza texture in eccesso.

Con questi semplici passi e con i rimedi giusti potrete dire anche voi come Kristen Stewart di amare le vostre occhiaie.

Chirurgia estetica, richiesta una formazione specifica per le tecniche base

Filler, lifting, trapianto di capelli, ma anche interventi di chirurgia estetica al naso, al seno, ai glutei: quanti non hanno almeno un’amico che abbia fatto ricorso ad una di queste tecniche?

La chirurgia estetica ha un margine di operatività sempre più ampio, così come sempre più richiesto è il suo intervento. Necessita dunque di figure specializzate per correggere i difetti o, in alcuni casi, ricercare la perfezione.

Così nove medici su dieci, in Inghilterra, pretendono che quelle figure siano davvero preparate a intervenire, dichiarando che la semplice formazione NHS sia inadeguata anche per le pratiche più comuni: circa un terzo dei medici ha affermato che i chirurghi dovrebbero seguire una formazione di almeno tre mesi prima di iniettare filler cosmetici e Botox. Stesso discorso per il l trattamento laser per l’acne, il ringiovanimento della pelle e la rimozione dei capelli.

Cosa ne pensano i pazienti? Raddoppiano i tempi di formazione proposti dai medici, dichiarando di pretendere una preparazione di almeno sei mesi per le pratiche suddette. E la British Association of Aesthetic Plastic Surgeons e il British College of Aesthetic Medicine stanno compilando un registro volontario dei praticanti di chirurgia estetica, accuratamente controllati dai medici prima di essere accreditati, in modo che i pazienti possano avere fiducia nella scelta di una clinica.

L’immagine di una persona, lo vediamo ogni giorno, può influire positivamente o negativamente sulla sua vita. Affidarla a persone consapevoli, competenti e allenate, è un diritto.

Sopracciglia strong per uno sguardo penetrante e di tendenza

Non il monociglio di Frida Kahlo, più le ali di gabbiano di Audrey Hepburn: le tendenze del 2014 vogliono le sopracciglia protagoniste indiscusse.

Folte, foltissime, scure, magari anche in contrasto con i capelli chiari. Così wilde da incorniciare lo sguardo e renderlo selvaggio e penetrante.

Perché, abbinate a un make-up forte, sono in grado di trasformare ogni volto. E l’abbiamo visto sulle passerelle, dove hanno regnato sovrane per tutta l’estate. Lo abbiamo visto sui volti delle star, come Cara Delevingne, Nikki Reed, Keira Knightley, Demi Lovato e tante altre.

Dunque addio pinzetta e benvenuta crescita naturale ma curata. Basterà infatti seguire l’arco delle sopracciglia, eliminando solo la leggera peluria al di fuori di esso.

Non puoi considerarti una vera geisha finché non riuscirai a fermare un uomo per la strada con un solo sguardo“, recita una battuta del film Memorie di una geisha. Ed è proprio questo il potere che ha lo sguardo, è proprio questo il motivo per cui si sperimenta il nuovo e si ritorna al vecchio.

Come mostra la gallery, il risultato è assolutamente garantito. Sguardi penetranti e profondi, attenzione catturata dagli occhi e dal volto: un espediente efficace e dal grande potenziale.

Care sopracciglia, moltiplicatevi pure.

Foot pilates, la gym specifica per ondeggiare sui tacchi alti

Come gli uomini, sono in grado di farci impazzire, e, come loro, anche di farci soffrire. Ma noi donne li perdoniamo sempre, senza tentennare, perché niente può farci sentire belle come un tacco 12.

Ondeggiamo sicure, convinte che quei centimetri in più servano a mostrare la nostra audacia al mondo, ma dopo qualche ora la voglia di mostrarsi viene prontamente sostituita dalla voglia di sedersi. Caldo, piante che più doloranti non si può, gonfiori: questi alcuni degli effetti dei tacchi alti sui piedi.

Ma visto che prevenire è meglio che curare, il dottor Scholl, con l’aiuto della personal trainer Simona Musocchi, ha perfezionato una ginnastica specifica per aiutare il gentil sesso ad ondeggiare senza sofferenza sui tacchi.

Il suo nome è foot pilates e prevede semplici esercizi che già dopo una settimana influiranno positivamente sulla tenuta da tacco a spillo.

Prima del tacco 12

Fase uno. Sdraiati sul pavimento tenendo un cuscino sotto il polpaccio. Scrivi nell’aria, con la punta del piede, i numeri dall’1 al 10. Ripeti con l’altra gamba.

Fase due. A gambe unite, in piedi, alzati sulle punta dei piedi per almeno dieci volte.

Fase tre. Stretching del polpaccio: Porta una gamba davanti all’altra, con i piedi in linea a circa 20 cm di distanza, e piega il ginocchio avanti mantenendo la gamba posteriore ben dritta. Tieni la posizione almeno un minuto per gamba.

Durante il tacco 12

Fase uno. Appena hai modo di sederti e non essere guardata, togli le scarpe ed effettua delle circonduzione delle caviglie in entrambi i sensi.

Fase due. Per dici volte effettua un punta tacco sul pavimento, allungando i muscoli e riattivando la circolazione.

Dopo il tacco 12

Fase uno. Dopo un pediluvio rinfrescante, cammina a piedi nudi per casa, alternando andature sulle punte, sui talloni, sulla parte interna e su quella esterna dei piedi.

Fase due. Lascia rotolare sotto la pianta del piede e per una decina di volte una pallina da tennis.

Fase tre. Massaggia i piedi liberamente, in modo da rilassarli.

Poche e semplici mosse per soffrire meno e prevenire anche le rughe d’espressione, l’espressione del dolore. Che il foot pilates sia con voi.