lunedì, 2 Febbraio 2026
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    Spesa al supermercato: piccola guida per vivere senza

    Spesa al supermercato

    Spesa al supermercato: se ne può fare a meno? La vostra risposta sarà sicuramente no.

    Come facciamo a mangiare altrimenti?

    Attenzione, non ho parlato di non fare la spesa ma di non farla nei supermercati.

    Perchè dovremmo scegliere di sganciarci dalle grandi catene? Sono comode, utili, si fa una grossa spesa e si torna a casa felici e contenti.

    C’è però il risvolto della medaglia.

    Spesa al supermercato: 5 buoni motivi per non farla

    Ecco i motivi per cui possiamo vivere senza supermercato.

    1. Troppi imballaggi. Parliamo tanto di ambiente, di non inquinare, di ridurre la plastica e poi? Riempiamo il carrello di prodotti che hanno più imballaggio e plastica che prodotto.
    2. Stress. Ne vogliamo parlare? Code interminabili, file, cassieri che chiacchierano, una marea di gente e di rumori e via dicendo. Personalmente lo trovo molto stressante. Prendiamo invece le nostre sporte e giriamo per le botteghe del nostro paese, facciamo movimento ed incontriamo le persone.
    3. Prodotti inutili. Sarà capitato anche a voi di entrare per acquistare una o due cose e uscire con cose che magari sono assolutamente di più, perfino inutili ma dato che c’era l’offerta/che ci servirà etc etc finiamo con il tornare a casa più pesanti di buste e più leggeri di tasche.
    4. Consumismo. E’ tutto pronto, veloce e accessibile. Nessuno sforzo, tanti prezzi, anche ribassati, ma il valore dove sta? I supermercati fanno a gara “compra di più, compra qui che costa poco” e magari compra cose inutili, cibi succulenti e dannosi.
    5. Inquinamento. Si tratta soprattutto di boicottare l’acquisto non solo di plastica inutile, ma anche di prodotti fuori stagione (frutta e verdura) e prodotti per il corpo o per la casa inquinanti.

    Spesa al supermercato: piccola guida per vivere senza

    Ma allora dove acquisto? Alternative:

    • mercato rionale
    • gruppi di acquisto solidale (GAS)
    • acquisti online
    • botteghe locali

    E poi c’è lei la mitica autoproduzione! Sì fare le cose in casa dalla pasta, ai dolci, ai prodotti da forno, agli scrub, al sapone, alle creme ed ai detersivi.

    Come si faceva prima, prima che esistessero i supermercati. E poi c’è il baratto, importantissimo da non sottovalutare.

    Lettura consigliata

    Concorsi e promozioni: omaggio Nivea, pane di Sant’Antonio e caffè gratis

    Concorsi e promozioni

    Concorsi e promozioni: ritorna la nostra amata rubrica delle nostre cose gratis!

    Quest’oggi abbiamo diversi campioni e omaggi ed un premio sicuro con acquisto.

    Scoprite di cosa si tratta.

    Concorsi e promozioni: Bottiglia termica omaggio con Nivea Sun

    Nivea vi regala una bottiglia termica designed by 24 Bottles. La promozione si chiama “Nivea Sun for Coral Leef“.

    Per riceverla bisogna acquistare almeno 15€ di solari Nivea Sun e conservare lo scontrino.

    Entro 5 giorni dall’acquisto invia in busta chiusa a

    “NIVEA SUN FOR CORAL REEF”

    c/o Tiempo Nord Spa

    Via Giovanni Da Udine 34

    20156 – Milano

    Allegando i seguenti documenti:

    • originale dello scontrino
    • tuoi dati personali (nome, cognome, indirizzo, cap, città, provincia, telefono/cellulare, e-mail)
    • fotocopia fronteretro della propria carta di identità

    Termina il 31 luglio 2019.

    Concorsi e promozioni: il pane di Sant’Antonio

    Ecco un omaggio davvero carino per amici e parenti.

    Si può richiedere e ricevere a casa il pane di sant’Antonio.

    Farlo è semplice: ci si collega qui https://service.santantonio.org/il-pane-di-santantonio-2019/?utm_source=FB&utm_medium=adv&utm_campaign=PANE2019 e si compila il form con i dati richiesti e si clicca su “Invia la richiesta“. Scade il 30 maggio.

    Concorsi e promozioni: campione omaggio di Caffè L’Or.

    Se volete provare questo nuovissimo brand vi basta cliccare qui https://www.lorespresso.com/it_it/sample-request-page-it occorre crea un nuovo account compilando il form e cliccando su “Crea un account” quindi compilare il form di richiesta del campione che verrà spedito a casa.

    Concorsi e promozioni: crema idratante Aveeno

    Un campioncino di crema idratante corpo Aveeno si può richiedere a questo link https://app.xister.com/Johnson-e-johnson/aveeno-campione/auth/registration basta inserire i dati nel form e cliccare su richiesta campione.

    Questi omaggi solitamente hanno una scadenza, perciò vi invitiamo a chiederli il prima possibile anche perché di molti vi è un numero limitato come ad esempio per il caffè.

    Ora solare o legale: ecco come cambierà la situazione

    Ora solare o legale

    Ora legale o solare?

    Vi ricordiamo che stanotte, 31 marzo 2019, bisognerà spostare le lancette dell’orologio un’ora avanti, si dormirà un’ora di meno ma si guadagnerà un’ora di luce.

    E’ consigliabile farlo prima di andare a dormire e aver pazienza se il giorno dopo si sarà un po’ sfasati.

    La questione cruciale non è però questa, si sta discutendo in Europa di abolirla.

    Perchè? Cosa succederà quindi?

    Ora solare o legale: quale delle due verrà scelta?

    Il quesito che tutti si pongono è: ma l’ora legale serve davvero?

    La risposta è no. Il cambio di orario causa stress temporaneo causato dal dormire un’ora di meno e dallo spostare i propri orari biologici. E’ inutile.

    Abbiamo un’ora di luce in più ma la ripaghiamo con stress, con spinta verso maggiore produttività, con giornate più lunghe e perciò più impegnate.

    D’altro canto c’è chi dice che l’orario estivo farebbe consumare meno anche dal punto di vista ambientale, con 320 mila tonnellate in meno di anidride carbonica. E’ pure questa una verità, si risparmia ma il nostro organismo e la nostra vita da sempre si regola secondo la luce solare.

    Il dottor Italo Farnetani spiega “Il sistema di alternanza sonno-veglia è regolato dal nostro cervello, in particolare dall’epifisi, che a sua volta risente della luce e influisce su tutti gli organi. E’ un meccanismo delicato, che coinvolge anche la termoregolazione, la produzione dell’ormone cortisolo e altri processi, che con il passaggio da ora solare a ora legale rischiano di sregolarsi”.

    Ora solare o legale? Vince l’ora solare nel 2021 cambio definitivo

    La questione è stata affrontata anche al Parlamento europeo che ha di recente approvato la proposta della Commissione europea di eliminare l’ora legale.

    Con 410 voti a favore, 192 contrari e 51 astensioni l’ora legale è stata abolita.

    Secondo la nuova norma, chi tra gli Stati europei deciderà di mantenere l’ora legale dovrebbe regolare gli orologi per l’ultima volta l’ultima domenica di marzo 2021, mentre quelli che preferiscono mantenere l’ora solare dovrebbero spostare gli orologi per l’ultima volta l’ultima domenica di ottobre 2021.

    Rita Ora Style: come copiare il suo look

    Rita Ora Style

    Rita Ora Style, la cantante più hit e fashion del momento.

    Il suo look è impareggiabile, detta stile e moda, è fresco, giovane, elegante ma allo stesso tempo comodo.

    Come fa? Ecco i segreti per copiare il suo look.

    Rita Ora Style: parole d’ordine per imitarla

    Vi piace il suo look? Se volete copiarlo ecco le linee guida da seguire:

    • VARIARE, ovvero passare dal super elegante allo sportivo, passando tra il casual senza tralasciare il retrò. Vietato focalizzarsi su un’etichetta, voi siete il vostro stile, interpretatelo!
    • VINTAGE, ecco un tratto fondamentale, non passa mai di moda ed è sempre cool, l’importante è abbinarlo con qualcosa di moderno perché non esser sciatte.
    • LUNGO O CORTO, no azze mezze misure o crop top o long dress ma sempre con gli accessori pochi ma giusti.

    Rita Ora Style: outfit

    Appunto come dicevamo le piace cambiare passando dai grandi classici della moda, come il tubino nero o la giacca biker di pelle, a mix metallizzati, multicolor e vintage.

    Un suo must è l’abito color giallo ocra della maison Calvin Klein, semplice con lo spacco sulla scollatura e quello sulla gonna. Per copiarlo cercate un capo giallo lungo con scollatura intrigante oppure qualcosa di corto da abbinare ad una gonna lunga.

    Un altro must è il capospalla graffiante, caratterizzato da un’iconica stampa animalier. Il tutto resta molto black a parte la borsa a mano di pelle di un color corallo intenso. Giacca blazer oversize e handbag sono i vostri punti di riferimento.

    Crop top, non per tutte è vero. Ma lei può. Corto, ampio da abbinare a pantaloni neri e ampi, scarpe aperte e nere.

    Accessori, ricordate: handbag, occhiali da sole aviator, scarpe maschili con stringhe in risalto.

    Rita Ora Style: make up pin up anni ’50 e acconciatura

    Il make up di Rita s’ispira alle fresche e accattivanti pin up anni ’50, poco ma buono sempre!

    Il colore dei capelli, un biondo chiarissimo, quasi platino, che si sposa perfettamente con la sua pelle ambrata. In questo senso Rita è proprio una maestra: fatevi consigliare sulla nuance di colore che meglio si abbina al vostro incarnato.

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