mercoledì, 26 Agosto 2026
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    Fisico perfetto su Instagram? Ecco qual è il trucco (FOTO)

    Fisico perfetto nelle foto su Instagram? Non è tutto oro quel che luccica. Ed è per questo che una ragazza ha deciso di divulgare sui social qual è il trucco che si nasconde dietro queste foto.

    “Non siamo Barbie – scrive la ragazza – Siamo fatti di carne e di sangue. Ho lavorato duro per avere un corpo come il mio e ne sono orgogliosa. Devi amare te stesso e non odiarti solo perché hai un filo di pancia”.
    È questo l’appello che scatta sul web. Un modo semplice e di effetto per dire “no” ai ritocchi Photoshop, alla finzione dei social network, alle foto menzognere.

    Fisico perfetto su Instagram? Ecco qual è il trucco (FOTO)

    Il trucco svelato è molto semplice: nelle due immagini a sinistra la ragazza sembra avere un fisico perfetto, senza pancia né fianchi in rilievo. Insomma, un fisico da modella. Ma sarà davvero così? In realtà la ragazza è tutt’altro che perfetta: nelle foto di destra, infatti, dimostra come in realtà lei abbia un po’ di pancetta.

    Il trucco è semplice, basta tenere un po’ il fiato trattenuto, mettersi leggermente di profilo e fotografarsi dall’alto. Un gioco di luci, inoltre, aiuterà moltissimo a nascondere i vari “difettucci” fisici. Ecco svelato il piccolo “trucco” per sembrare magrissime con un corpo perfetto.

    Dimmi che colore di smalto usi e ti dirò che persona sei

    Il colore del vostro smalto racconta molto della vostra personalità: è quanto sostiene il naturopata Luciano Maria Cavalieri, che riesce a dare una spiegazione più che logica al fenomeno basandosi sulla psicologia dei colori, attraverso la scelta dello smalto.

    Smalto rosso

    RossoChe sia vermiglio, color “sangue” o mela, che sia appena accennato o intenso, il rosso è da sempre uno dei colori più scelti per gli smalti. È un “colpo sicuro”, con il rosso non si sbaglia mai. Tantissime sono state le varianti e le mille sfumature che i grandi guru e brand hanno portato sul mercato, ed è per questo che il rosso, fin dalla sua iniziale esplosione, è uno degli smalti più amati dalle donne.
    Se indossi spesso il rosso e lo ami sulle tue unghie, allora “Hai un desiderio inconscio di conquistare attraverso le mani e anche di esprimere una sorta di potere attraverso la seduzione”. Se invece lo odi “È probabile che laccare le unghie di rosso potrebbe indicare una comunicazione un po’ troppo aggressiva per la tua personalità, e una carica volutamente sensuale in cui non ti ci vedi. Ti senti più a tuo agio con i colori più tenui”.

    Smalti neutri, color carne e trasparenti

    neutro
    Smalti nude sulla pelle: possono essere di colori appena accennati, delicati e quasi invisibili, trasparenti o riparativi dell’unghia, neutri. Tra questi anche la french manicure. Se ami usare questi colori “Preferisci curare la tua persona senza osare troppo, perché temi di risultare stravagante. Eleganza e discrezione sono le tue parole chiave”. Se invece non li indossi mai “Potresti trovare queste tonalità “troppo semplici”, quando tu invece ti senti una persona vivace e ricca di sfaccettature. Non ti riconosci infatti in uno smalto che ti annoia, perché a te piace il colore”.

    Smalto giallo

    giallo
    Secondo la cromoterapia, il giallo è il colore che migliora l’umore, favorisce la concentrazione e stimola l’emisfero dell’intelletto, quello sinistro del cervello. Se ami indossarlo allora “Vuol dire che attraverso le mani desideri manifestare la tua volontà di esprimerti liberamente. Nella vita ricerchi il nuovo e non disdegni il cambiamento”; se invece non lo metti mai è perché “Sulle mani non è così facile da portare, soprattutto se non sei abbronzata. E questo potrebbe essere il motivo principale per cui lo smalto giallo viene scelto pochissimo. La spiegazione psicologica invece indicherebbe che non ama il giallo chi ha paura di cadere e chi desidera appoggiarsi agli altri”.

    Smalto blu

    blu
    Gli smalti sulle tonalità del blu sono quelli che indicano sincerità, verità, calma pura, come il mare e il cielo. È scelto soprattutto da chi ama indossarlo anche per vestiti e accessori; è un colore molto amato dalle donne over 30 e si abbina facilmente soprattutto sui jeans e sugli abiti più eleganti, da cerimonia.
    Se ami il blu sulle unghie “Per te il blu significa calma, senso di appagamento, di affetto, di sicurezza e di armonia. Simboleggia inoltre la serenità e la moderazione. Ciò vale per tutte le gradazioni di azzurro, dal celeste al blu navy”. Se invece non lo ami è perché “I cromoterapeuti sostengono che il disamore verso il blu indicherebbe una difficoltà a lasciarsi andare e una tendenza ad evitare di legarsi affettivamente”.

    Smalto verde

    verde“Portare il verde sulle unghie significa mostrare perseveranza, costanza, solidità e senso di stabilità. Non essendo un colore facile da indossare sulle mani, lo smalto verde indica autostima ma può anche rivelare la simulazione di un’apparente stabilità”. Ma non a tutte piace “Secondo la cromoterapia, accusi una certa instabilità che ti porta all’ambivalenza comportamentale (buono/cattivo, aperto/chiuso)”.

    Smalti sul marrone o grigio

    chanel-nails-brownColori al limite, colori a metà, colori non colori. “Scelgono questi colori di smalti le donne che vogliono essere al passo con i tempi, ma anche che desiderano valorizzare la loro bellezza naturale”. Ma “Sono tinte poco allegre che difficilmente si adattano a personalità energiche e vivaci. Oppure qualcuna potrebbe ritenerli troppo stravaganti, preferendo i colori tradizionali”.

    Smalto nero

    neroSmalto nero non solo per esprimere un forte “no” ai colori e alla gioia delle varie sfumature cromatiche.
    Se lo ami è perché “Hai uno spirito ribelle che a volte può essere scambiato per un look dark e punk. In realtà, scegliere di dipingere le unghie di nero può voler indicare una richiesta di visibilità più forte del rosso”. Se invece non ti piace è perché “Il nero ti evoca tristezza e pensieri cupi e, dal tuo punto di vista, potrebbe spegnere la tua vitalità comunicando una persona che non sei”.

    Smalto bianco

    Smalto-biancoÈ un effetto molto d’impatto: le unghie con smalti bianchi sono davvero rare, ma regalano un colpo d’occhio davvero unico. Se lo indossi è perché il bianco “Indica desiderio di farsi notare, pur manifestando delicatezza e freschezza”. Se invece non lo metti mai “Rifiutare il bianco significa paradossalmente restare in sottotono, almeno dal punto di vista della seduzione con le mani”.

    [Fonte: donnamoderna]

    Come il cervello cancella i traumi

    Il nostro cervello non è in grado di incamerare informazioni all’infinito e una recente ricerca ha svelato che la memoria opera secondo dei principi di selezione. Il meccanismo di riattivazione della memoria provoca la perdita di alcuni ricordi, col risultato sostanziale che i nostri sforzi di ricordare certe cose portano a dimenticarne delle altre.

    Lo studio, condotto dall’Università di Birmingham in collaborazione con il Medical Research Council Cognition e la Brain Sciences Unit dell’Università di Cambridge, è stato in effetti il primo ad analizzare come funziona il procedimento del dimenticare, basandosi appunto sul monitoraggio dei cambiamenti che avvengono al livello cerebrale quando cerchiamo di ricordare qualcosa. L’esperimento ha coinvolto 24 persone, a cui è stato chiesto di associare delle parole a immagini random di persone,scene e oggetti noti.

    Nel mostrargli le parole chiave, i ricercatori hanno inoltre chiesto ai partecipanti di segnalare quale fosse il collegamento predominante dettato dalla memoria: per esempio, se la parola “sabbia” veniva associata immediatamente a Marilyn Monroe e, subito dopo, a un cappello, i partecipanti avrebbero dovuto premere un tasto per indicare che il collegamento immediato corrispondeva alla Monroe.

    Queste parole chiave sono state, poi, mostrare a più riprese durante il corso dell’esperimento: da qui si è potuto constatare che la foto della Monroe continuava a essere più associata alla sabbia rispetto al cappello. Quanto più frequente era la scelta, tanto più evidente diventava il fatto che ripetere un pensiero specifico lo rende ancora più chiaro e scontato al livello cerebrale.

    Viceversa, il ricordo del cappello nei partecipanti si è fatto via via più sbiadito: quasi tutti hanno cominciato a non ricordare neanche l’immagine alternativa che gli era stata data all’inizio. Il fatto che un ricordo diventi più vivido a scapito di un altro dimostra che possediamo l’abilità di diminuire il potere di certi pensieri.

    “Si tratta di una forma di soppressione attiva – spiega il Dottor Michael C Anderson – di cui le persone non sono necessariamente consce. La dimenticanza sorge laddove tracce mnemoniche rivali interferiscono col controllo del recupero delle informazioni e il sistema di controllo dell’inibizione si attiva per sopprimere la distrazione che esse causano“.

    La possibilità di controllare i nostri ricordi potrebbe avere delle implicazioni più che significative: potrebbe permettere alle vittime di abusi di eliminare ricordi spiacevoli andando a rafforzare la conservazione di altri tipi di memorie. Eppure, chi ci assicura che non potrebbe essere anche un’eterna via di fuga dalle cose che non vogliamo né affrontare né ricordare perché troppo dolorose?

    5 rimedi per gestire un compagno poco affettuoso

    Sogniamo la storia perfetta nella quale lui è bello, ricco, dolce, comprensivo e disponibile. Peccato che nella realtà è già tanto se ha un lavoro e ancora tutti i capelli in testa.
    Spesso sento discorsi di amiche alle prese con un fidanzato disattento, superficiale, e a volte addirittura disamorato.
    Mi sento di capirle, dal momento che anche io sono passata per la ‘no love zone‘, ovvero quella striscia sottile della nostra vita in cui camminiamo mano nella mano con uno stronzo. O meglio: lui cammina avanti, e noi lo inseguiamo.
    Innamorarsi di qualcuno che dimostra affetto in stile Maria De Filippi nella prima edizione di Amici (non il talent, ma il talk show), prima o poi capita a tutte. Il problema vero è: ‘Come comportarsi? Cosa fare per migliorare la situazione?’
    Le risposte sono poche, anche perché forse non sarebbe giusto pretendere di cambiare qualcuno solo per una nostra personale esigenza.
    Credo di avere provato dei sentimenti per l’uomo carogna, e anche se credo sia meglio abbandonare la nave, forse qualcosa si può tentare per migliorare la situazione.

    Scoprire le cause

    Gli anaffettivi non dovrebbero riprodursi, in modo da non contaminare le generazioni future con il gene dell’indifferenza.
    Ma c’è una bella differenza tra chi non dimostra amore perché ha avuto dei problemi e chi lo fa solo perché è uno stronzo.
    Nel primo caso bisogna essere comprensive e dare del tempo al nostro compagno senza pressarlo: sentirsi rassicurato lo aiuterà ad aprirsi e a dimenticare gli episodi sgradevoli che lo hanno colpito in passato.
    Nel secondo caso, invece, il rimedio più efficace sarebbe la frusta: ma noi siamo delle signore, per cui seguiremo le indicazioni riportate di seguito.

    Non calcolarlo

    Una volta ho memorizzato il nome del mio ex sul cellulare come ‘cuore di pietra‘. Per mesi non mi aveva chiamata perché un egoista senza eguali: io piangevo nella mia camera, pensando alla maniera più dolce per lasciarmi morire, e lui se la spassava alla grande andandosene in giro a fare baldoria.
    Con uno così la prima regola è non calcolarlo, dare l’impressione di vivere a prescindere da lui e di essere forti al punto da sopravvivere a una ipotetica rottura.
    La regola numero due è: essere indipendenti, non contare su di lui e fare affidamento solo sulle proprie possibilità.
    Quando lo stronzo di turno smetterà di farsi sentire per qualcuno dei suoi capricci, saremo più preparate di quelle che vivono in funzione del proprio ragazzo: sulla mia pelle ho sperimentato che la vita continua, e che sta a noi decidere di viverla degnamente.

    Farlo ingelosire

    Il cretino patentato vuole atteggiarsi alla Mr.Big, ovvero fare il misterioso e permettersi di cercarti quando gli pare.
    Per lui dimostrare affetto è peggio che andare dal dentista, e le effusioni sono cose che non gli interessano.
    Se si tratta di uno stronzo convinto è bene creargli dei turbamenti, ovvero dargli l’impressione di poterlo sostituire in qualsivoglia momento.
    Dovrete fargli capire che se lui ha l’emotività di un rinoceronte, voi non avrete scrupoli nel cercarvi qualcun’altro.
    Se il vostro compagno è simile alla categoria a cui io mi riferisco, vedrete che non batterà ciglio. Al contrario continuerà a sentirsi il centro dell’universo, e si accorgerà di voi solamente quando ve ne sarete andate.

    Provare a dargli più affetto del dovuto

    Non me la sentivo di scrivere solo male e di essere catastrofica, perché è vero anche che con l’amore si può risolvere tutto. Ma io sono decisamente impaziente, e arrivare al terzo tentativo è già una grossa impresa. Nei miei ricordi di quando ero una crocerossina patetica cercavo di darmi al mio Lui più del dovuto, in tutti i sensi. Ma un uomo più duro della scorza del parmiggiano stagionato 24 mesi non vuole i grattini, gli viene l’orticaria. Io però vi dico di provarci, ben consapevole del fatto che un rapporto è come un vestito: se non ci calza a pennello è un disastro.

    Lasciarlo

    Gli animi aridi sono difficili da irrigare, e in alcuni ci vorrebbe solo un miracolo.
    Io credo che un uomo debba starci alla perfezione, come l’abito da sposa che sogniamo sin da bambine. Difficilmente otterremo qualcosa da un uomo che non ci ‘sente’ fino in fondo.
    Io dico che più che perdere tempo a correre dietro a insegne inutili, sarebbe meglio concentrarci su progetti e persone più concrete. So che può sembrare semplice dirlo a parole per qualcuno che non vive (più) un certo disagio, ma se c’è qualcosa che ho imparato dalla vita è che, come dice il buon Tiziano Ferro, il sole esiste per tutti.

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