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    Rilassarsi in vacanza, 4 consigli utili

    rilassarsi in vacanza

    Staccare la spina e concedersi dei periodi rilassanti e di divertimento, non sempre è facile, ma il nostro fisico e la nostra mente lo richiedono. Per rilassarsi in vacanza è necessario concentrarsi su se stessi e lasciare lo stress in città, ma come fare? Noi di blog di Lifestyle vi vogliamo dare quattro consigli per rilassarvi in vacanza e godervi al massimo quest’estate.

    Abbasso la tecnologia

    Forse è la cosa più difficile, viviamo costantemente connessi, il cellulare o l’iPad spesso diventano delle protesi del nostro corpo. Non solo le mail dell’ufficio, ma anche i social network il giornale online, tutta la nostra vita sembra legata agli strumenti elettronici. Ma questo non permette al nostro cervello di rilassarsi mai, perché è sempre sovra stimolato da tante, forse troppe, informazioni. Quest’estate cercate di concedervi almeno qualche ora al giorno offline, vedrete che tutto prenderà un’altra piega.

    Scegliete la vacanza giusta per voi

    Solo voi potete conoscere la vostra vacanza ideale. C’è chi adora passare le giornate in spiaggia sdraiata sul lettino e chi invece è amante dello sport. Il vero relax in vacanza è concedersi quello che si vuole.

    Le vacanza a casa

    Per diversi motivi, non tutti possono concedersi di partire. Molti trascorreranno le ferie in città, anche in questo caso però non bisogna perdere l’occasione per fare quello che veramente ci piace, godendoci la città deserta e cercando di cogliere l’energia e la tranquillità che questa situazione può darci.

    Il rientro

    Cerchiamo di tornare in città almeno due giorni prima del rientro in ufficio, così da abituare il nostro corpo gradualmente ai nuovi ritmi. Disfate la valigia, caricate la lavatrice e prepararsi con tanta nuova energia al rientro al lavoro.

    I balli più sensuali dell’estate 2015 (VIDEO)

    Ancheggiamenti, mani che si sfiorano, gambe intrecciate, giochi di sguardi e giravolte: ballare è sensuale ed è il miglior modo per sprigionare ormoni. Se lo si aggiunge al sudore estivo, agli shorts attillati e ai sandali vertiginosi, l’effetto è da infarto. E nell’estate 2015, un ballo in particolare ha raccolto consensi, stregando migliaia di uomini in tutto il mondo: si chiama Kizomba ed è la miscela ben riuscita di Tango, Milonga, Lambada e Compas.

    Il significato letterale è proprio quello di “festa” e non poteva esserci vocabolo più appropriato per questa danza sensualissima e gioiosa, nata negli anni ’80 nello stato africano dell’Angola che, nel giro di pochissimo tempo, è diventata amatissima, soprattutto per la carica virale ottenuta sul web. Numerosi sono infatti i video e i tutorial in cui professionisti e non introducono la Kizomba, mostrandone passi e bellezza. Un titolo meritatissimo, dunque, quello di ballo dell’estate 2015, seguito da danze più classiche ma sempreverdi e sensuali come bachata, balli caraibici e tango.

    Godetevi i passi dei ballerini Isabelle e Felicien, provando, se ne siete in grado, a trattenete i pori. Il ballo dell’estate catturerà i vostri sensi, mettendovi addosso un’incontenibile voglia di muovere i fianchi a ritmo di musica. Magari con la persona giusta.

    Cuoricini su Facebook? Allora è vero amore

    www.senzacolonnenews.it

    Facebook e le nuove relazioni: una connessione che spesso ha risvolti drammatici. Primo perché il pericolo del like inaspettato è perpetuamente dietro l’angolo e poi per le richieste d’amicizia sfuggono praticamente al nostro controllo. Eppure c’è chi la pensa diversamente e addirittura ne ha fatto oggetto di studio: la ricercatrice Catalina Toma e la co-autrice Mina Choi dell’Università Wisconsin-Madison hanno analizzato i rapporti tra le neocoppie e Facebook attraverso un campione di 212 innamorati eterosessuali.
    L’oggetto della ricerca si è basata sull’analisi al dettaglio del diario di Facebook per circa sei mesi, al termine dei quali le coppie hanno dovuto compilare un questionario.

    Quello che è stato registrato altro non è che una presenza consistente di stati dolci, di foto assieme e di messaggi lasciati sul siario del partner, della serie ‘siamo fidanzati e non ci vergogniamo a mostrarlo‘. Tutto quel che personalmente mi fa inorridire.
    Secondo la ricerca questo sarebbe l’esempio di una relazione ‘sana’ e intensa; quanto maggiore è l’attività ‘di coppia’ sul social tanto più forte sarebbe il legame amoroso. Ma scherziamo? A quanto pare no. Personalmente non ho coinvolto un ricercatore universitario nè intervistato direttamente delle coppie innamorate, ma il mio pensiero va nella direzione esattamente opposta.
    La condivisione delle proprie immagini private, a volte decisamente ossessiva, altro non sarebbe che un segno di debolezza. Più foto pubblichi della tua vacanza e meno ti stai divertendo, più frasi dolci scrivi su Facebook al tuo ragazzo e meno il legame che vi tiene uniti è solido.

    Tante volte osservo coppie che pubblicano contenuti solo per dimostrare al mondo quando si è felici insieme e quanto ci si ami: e questo dovrebbe essere l’esempio del vero amore? Mi sembra una baggianata.
    Io ritengo che tra innamorati Facebook venga usato come strumento di controllo dell’altro e di rappresaglia, se necessario.
    I social sono uno degli argomento di discussione più frequenti tra le coppie che li utilizzano; perché mi si parla di amore vero?

    I tatuaggi più cancellati dalle star (FOTO)

    Non tutti amano i propri tatuaggi, soprattutto quando si parla di star internazionali come attori, cantanti e celebrities di Hollywood. Come fare in questi casi? Semplice, basta rimuoverli. O al massimo modificarlo. Nomi di ex fidanzati/e del passato, errori ortografici nelle scritte straniere e imperfezioni nel testo; senza poi dimenticare sbavature o semplicemente tattoo che non hanno più un significato preciso. La Premier Laser Clinic ha stilato la lista dei 10 tatuaggi più rimossi: tra i più gettonati sicuramente i cuori e i delfini.

    David Beckham aveva un tributo in sanscrito alla moglie Victoria tatuato sul braccio, scritto però in modo errato. Price, per esempio, aveva un tatuaggio con il nome dell’ex-marito ‘Pete’ sul polso, mentre Johnny Depp aveva il suo famoso ‘Winona Forever’ tatuaggio sul suo braccio come omaggio a all’attrice Winona Ryder, cambiato in seguito in ‘Wino Forever’.

    Samantha Cameron, 41 anni, ha un delfino colorato inciso sul suo piede, che aveva fatto quando era più giovane. E il quarto tatuaggio più impopolare tra quelli maggiormente rimossi – soprattutto dalle star di tutto il mondo – è il classico filo spinato intorno al braccio, come quello dell’ex star di Baywatch Pamela Anderson.

    I tatuaggi più cancellati dalle star (FOTO)

    Ma la classifica continua ancora: le stelle sono il quinto tatuaggio meno popolare – come quelle di Rihanna, che ha una spolverata di stelle sulla schiena. Al sesto posto troviamo la farfalla – sia Vanessa Hudgens, 26, che Mariah Carey, 45, ne hanno una. Settimi nella lista sono i tatuaggi cinesi, i simboli, che spesso possono essere scambiati per qualcos’altro. La cantante Britney Spears, 33 anni, ha un simbolo sul fianco – si suppone significhi ‘misterioso’, ma in realtà dice ‘strano’.

    I disegni celtici sono all’ottavo posto – David Beckham e il cantante dei Maroon 5 Adam Levine, 36, sono entrambi appassionati di questi disegni. Al nono posto i segni dello zodiaco, come quelli di Rihanna e Hayden Panettiere, 25.
    Le fate, infine, al 10° posto.

    Gli studi dimostrano che più della metà delle persone con tre o più tatuaggi ne rimpiangono almeno uno. Eppure, solo 1 su 20 cancella davvero il tatuaggio o lo modifica, nonostante la tecnologia renda le rimozioni molto più facili.

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