venerdì, 3 Maggio 2024

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Proposte dal mondo del cibo: ristorazione, dieta, ricette e cucina

Due ricette facili dalla Polonia: Pierożki ruskie e Racuchy

Prosegue il nostro giro del mondo, oggi con ben due ricette facili dalla Polonia. Chi ama cucinare ci segua, perché questa rubrica vi porterà in giro per il mondo per provare ed assaggiare tanti sapori diversi.

Due ricette facili dalla Polonia: Pierożki ruskie

I pierożki ruskie sono dei ravioli ripieni di patate, ricotta e cipolla, serviti con panna acida e erba cipollina. Sono un piatto tradizionale polacco molto apprezzato, e sono anche abbastanza facili da preparare.

Ingredienti:

  • 500 g di patate
  • 250 g di ricotta
  • 1 cipolla
  • 1 uovo
  • Sale
  • Pepe
  • Panna acida
  • Erba cipollina
  • pasta fresca all’uovo

Lessate le patate in acqua salata per mezz’ora. Sbucciatele e schiacciatele con una forchetta. Aggiungete la ricotta, la cipolla tritata finemente, l’uovo, un pizzico di sale e un po’ di pepe. Mescolate bene il tutto fino a ottenere un composto omogeneo.

Stendete la pasta fresca all’uovo in una sfoglia sottile. Con un coppapasta, ricavate dei dischetti di pasta. Al centro di ogni dischetto, mettete un po’ di ripieno. Chiudete i ravioli sigillando bene i bordi.

Cuocete i ravioli in acqua bollente salata per circa 5 minuti, o fino a quando saranno cotti. Scolate i ravioli e serviteli con panna acida e erba cipollina.

Due ricette facili dalla Polonia: Racuchy

I racuchy sono delle frittelle polacche alle mele, molto simili alle frittelle italiane. Sono un dolce semplice e veloce da preparare, perfetto per una merenda o una colazione golosa.

Ingredienti:

  • 2 uova
  • 100 g di zucchero
  • 100 g di farina
  • 1 cucchiaio di lievito in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 2 mele
  • Olio per friggere

In una ciotola, sbattete le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto spumoso. Unite la farina, il lievito e il sale. Mescolate bene fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo. Sbucciate le mele e tagliatele a fettine sottili. Bagnate le fettine di mela nell’impasto.

Scaldate l’olio in una padella. Friggete le frittelle per circa 2 minuti per lato, o fino a quando saranno dorate. Scolate le frittelle su carta assorbente.

Due ricette argentine facili e veloci: Empandas e Choripan

Proseguiamo il nostro giro per il mondo con due ricette argentine, come sempre molto facili e veloci. Sono abbastanza famose e gli ingredienti sono di facile reperibilità.

Due ricette argentine: Empanadas semplicissime

La prima delle due ricette riguarda le empanadas, che sono un piatto tipico della cucina argentina. Si tratta di fagottini di pasta ripieni di carne, formaggio, e verdure. Sono un’ottima idea per un antipasto, un aperitivo o un secondo piatto.

Ingredienti per la pasta:

  • 250 g di farina 00
  • 125 g di burro freddo
  • 100 ml di acqua fredda

Ingredienti per il ripieno:

  • 500 g di carne macinata
  • 1 cipolla media
  • 2 spicchi d’aglio
  • 1 peperone verde
  • 1 pomodoro maturo
  • 1 cucchiaio di cumino
  • 1 cucchiaino di paprika
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe

Preparazione:

Per preparare la pasta, sbriciolate il burro nella farina e aggiungete l’acqua fredda un po’ alla volta, fino ad ottenere un impasto liscio ed elastico. Avvolgete l’impasto nella pellicola trasparente e lasciatelo riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.

Nel frattempo, preparate il ripieno. Tritate finemente la cipolla, l’aglio e il peperone. Lavate e tritate il pomodoro. In una padella, fate rosolare la cipolla, l’aglio e il peperone con un filo d’olio. Unite la carne macinata e fatela rosolare per bene. Aggiungete il cumino, la paprika, il sale e il pepe. Unite infine il pomodoro tritato e fate cuocere per circa 15 minuti, o fino a quando il ripieno sarà cotto.

Stendete l’impasto in una sfoglia sottile. Ritagliate dei dischi di pasta di circa 10 cm di diametro. Al centro di ciascun disco, mettete un po’ di ripieno. Richiudete i dischi a mezzaluna, sigillando bene i bordi.

Spennellate le empanadas con un po’ di latte. Cuocete le empanadas in forno preriscaldato a 180°C per circa 20-25 minuti, o fino a quando saranno dorate.

Ricette argentine: Choripan

Ecco una ricetta facile e veloce per il choripan, un panino farcito con salsiccia chorizo e salsa chimichurri. Il chorizo è una salsiccia piccante tipica dell’Argentina, ma se non la trovate potete sostituirla con una salsiccia piccante italiana. La salsa chimichurri è una salsa a base di erbe aromatiche, olio d’oliva e aceto.

Ingredienti:

  • 4 panini per hot dog
  • 4 salsicce chorizo
  • 1 cipolla media
  • 2 pomodori maturi
  • 1/2 bicchiere di olio d’oliva
  • 1/4 di bicchiere di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaio di prezzemolo tritato
  • 1 cucchiaio di basilico tritato
  • 1 cucchiaio di coriandolo tritato
  • 1 spicchio d’aglio tritato
  • Sale
  • Pepe

Preparazione:

Tagliate la cipolla e i pomodori a fettine sottili. In una ciotola, mescolate l’olio d’oliva, l’aceto, le erbe aromatiche, l’aglio, il sale e il pepe.

Fate rosolare le salsicce in una padella con un filo d’olio. Aggiungete la cipolla e i pomodori e fate cuocere per qualche minuto, o fino a quando le verdure saranno morbide.

Servite i chorizo ​​in panini con la salsa chimichurri

Due ricette della Cambogia: Kuy teav e Lok lak


Prosegue il nostro viaggio per il mondo, oggi presentiamo due ricette della Cambogia, popolari e deliziose. Per chi ama cimentarsi in cucina, questa rubrica sarà importante per scoprire i sapori del mondo.
Come sempre si tratta di ricette facili e che non richiedono troppo tempo.


Due ricette della Cambogia: Kuy teav


Iniziamo con Kuy teav piatto a base di maiale e spezie.

Ingredienti:
• 1,2 kg di spalla di maiale, tagliata a fettine sottili
• 2 litri di acqua
• 1 cipolla tritata
• 4 chiodi di garofano
• 1 cucchiaio di pepe nero in grani
• 2 cucchiai di zucchero
• 6 cucchiai di salsa di pesce

Procedimento:

In una pentola grande, portare a ebollizione l’acqua con la cipolla, i chiodi di garofano e il pepe nero. Aggiungere la carne di maiale e cuocere per circa 20 minuti, o finché la carne non sarà tenera.
Aggiungere lo zucchero e la salsa di pesce e cuocere per altri 5 minuti. Servire con spaghetti di riso, insalata, cipolle verdi e peperoncino.


Due ricette della Cambogia: Lok lak

Il Lok lak è un piatto a base di manzo, se non riuscite a reperire gli ingredienti in qualche market orientale potete sempre cercare online.


Ingredienti:
• 400 g di filetto di manzo, tagliato a cubetti
• 1 cucchiaio di salsa di pesce
• 1 cucchiaio di zucchero
• 1 cucchiaio di aceto di riso
• 1 spicchio d’aglio, tritato
• 1 cipolla rossa, tagliata a fettine sottili
• 4 uova strapazzate


Procedimento:


In una ciotola, mescolare insieme la salsa di pesce, lo zucchero, l’aceto di riso e l’aglio. Aggiungere la carne di manzo e marinare per almeno 30 minuti. Scaldare una padella a fuoco medio-alto.
Aggiungere la carne di manzo marinata e cuocere per circa 5 minuti, o finché non sarà dorata.
Aggiungere la cipolla rossa e cuocere per altri 2 minuti. Servire con uova strapazzate, foglie di lattuga e pomodori.

Due ricette messicane facili e veloci

Non sapete cosa fare da mangiare? Vi propongo due ricette messicane, molto buone ma soprattutto molto facili e veloci. Prosegue il nostro viaggio in giro per il mondo per scoprire tutte le cucine tutti i sapori.

Due ricette messicane facili e veloci: Quesadillas

La prima delle due ricette messicane facili e veloci sono le quesadillas, una ricetta tradizionale che consiste in tortillas di mais ripiene di formaggio e altri ingredienti, come carne, verdure o fagioli. Sono un piatto facile e veloce da preparare, perfetto per una cena informale o un aperitivo.

Ingredienti:

  • 12 tortillas di mais
  • 200 g di formaggio cheddar
  • 100 g di carne macinata
  • 1 cipolla rossa, tritata
  • 1 peperone verde, tritato
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • 1/2 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1/2 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1/4 di cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero

Preparazione:

Scalda l’olio d’oliva in una padella antiaderente a fuoco medio. Aggiungi la carne macinata e cuoci per circa 10 minuti, o fino a quando non sarà ben cotta.

Aggiungi la cipolla e il peperone e cuoci per altri 5 minuti, o fino a quando saranno morbidi. Aggiungi il cumino, il coriandolo, il sale e il pepe e mescola bene.

Metti un po’ di formaggio su ciascuna tortilla. Aggiungi un po’ di carne macinata e verdure su metà di ciascuna tortilla.

Piega le tortillas a metà. Cuoci le quesadillas in padella per circa 2 minuti per lato, o fino a quando il formaggio non si sarà sciolto e le tortillas saranno dorate.

Due ricette messicane facili e veloci: Tacos di pollo

I tacos di pollo sono un altro piatto tradizionale messicano che è perfetto per una cena o un pranzo informale. Sono facili da preparare e possono essere personalizzati in base ai tuoi gusti.

Ingredienti:

  • 500 g di petti di pollo
  • 1/2 cipolla rossa, tritata
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • 1/2 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1/2 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 1/4 di cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero
  • 12 tortillas di mais
  • 1/2 lattuga romana, tritata
  • 1 pomodoro, a fette
  • 1 avocado, a fette

Preparazione:

Taglia i petti di pollo a cubetti. Scalda l’olio d’oliva in una padella antiaderente a fuoco medio.

Aggiungi la cipolla e l’aglio e cuoci per circa 5 minuti, o fino a quando saranno morbidi. Aggiungi il pollo, il cumino, il coriandolo, il sale e il pepe e cuoci per circa 10 minuti, o fino a quando il pollo non sarà cotto.

Togli il pollo dalla padella e lascialo raffreddare. Riempi le tortillas con il pollo, la lattuga, il pomodoro e l’avocado.