sabato, 11 Luglio 2026
    Ultimi

    Salute

    Home Salute Pagina 30
    Notizie sulla salute, sugli stili di vita, scoperte mediche, farmaci, diete, fitness

    Febbre estiva e raffreddore: rimedi naturali

    Febbre estiva e raffreddore

    Febbre estiva? Può capitare, a me è successo da poco. Un caldo micidiale e 38 di febbre. Un colpo di calore? Un’escursione termica? E poi gli starnuti, non ho mai starnutito così tanto come in questa estate. Ma perché il raffreddore? Può trattarsi di una pollinosi o ancora dell’altalena delle temperature?

    Cosa fare? Ricorrere ai rimedi naturali.

    Febbre estiva e raffreddore: alimentazione

    Una pastiglia per ogni malessere? C’è, basta chiedere al medico o in farmacia. Ma perché non riscoprire i rimedi antichi?

    In primis parliamo di alimentazione, d’estate ci vogliono cibi leggeri, ricchi di acqua e vitamine.

    Sì a: yogurt, verdura (broccoli, cavoli, lattuga), frutta (melone, kiwi, mango, papaya, anguria, frutti rossi), bene il salomne e il pesce azzurro, cereali integrali e le uova, bene la frutta secca ma senza esagerare.

    Meglio evitare i fritti, la carne, gli snack, i latticini e i salumi.

    Attenzione al gelato, se la sera è un po’ fresca rimandiamolo.

    Il brodino di pollo? Perchè no, nelle giornate che sembrano anticipare l’autunno, se ci sentiamo febbricitanti, è l’ideale.

    Febbre estiva e raffreddore: rimedi naturali

    Vediamo quali rimedi pratici possiamo adottare contro febbre e raffreddore:

    • suffumigi con olio di menta o un altro olio balsamico
    • sudare (ci viene spontaneo non dobbiamo sforzarci)
    • bibite fresche (non ghiacciate)
    • tisana di zenzero e limone, si trova già pronta o la si prepara con una scorza di limone ed un pezzetto di zenzero mondato (è piccante resistete)
    • tisana di aglio e limone, basta far bollire due spicchi d’aglio e una scorza di limone per 30 minuti (aggiungere del miele)
    • spaghetti aglio e olio, formidabili per stappare il naso
    • spugnature di aceto, se proprio la febbre non vi molla fate spugnature di aceto su polsi, nuca e caviglie

    Quali sono i vostri rimedi naturali contro gli improvvisi malesseri estivi?


    Mal di testa studi sul Partenio come rimedio naturale

    Mal di testa studi

    Mal di testa studi sul Partenio rivelano che si tratta di un efficace rimedio naturale.

    Avete mai sentito parlare del Tanacetum parthenium? Si tratta di una pianta erbacea molto simile alla camomilla perché sono della stessa famiglia, le Compositae (o Asteracee).

    Mal di testa studi sul Partenio: accenni botanici e storia

    Si suppone che già un iniziale utilizzo del Partenio fosse già noto in epoca neolitica, nel Caucaso. Autori greci e latini ne argomentavano le proprietà nei loro studi, ad esempio Plinio nella sua Naturalis Historia, e Dioscoride nel De Materia Medica.

    Il nome particolare deriva dal greco pàrthenos, che significa fanciulla e Tanaceto dal greco tànaos = lungo e akéomai = io guarisco, mentre nel latino medievale la parola tanasìa sembra derivare dal greco athanasìa = immortalità.

    La piantina si presenta con un fusto eretto che può raggiungere anche i 70 centimetri di altezza. Le foglie sono dotate di picciolo ed i fiori sono molto piccoli come margheritine dall’odore però sgradevole. Cresce spontanea nei campi incolti adattandosi a tutti i tipi di terreni.

    Se ne raccolgono le parti aeree in estate e si essiccano in luogo ombroso e ventilato.

    Mal di testa studi sul Partenio: la composizione e le proprietà

    La peculiarità del Partenio sta nella sua componente chimica, contiene difatti:

    • sesquiterpeni
    • flavonoidi
    • polifenoli

    Principalmente era noto contro i disturbi mestruali, da qui il nome greco.

    Gli studi più recenti hanno fatto emergere che il Partenio è un ottimo alleato contro il mal di testa (e la sottoscritta che sta assumendo integratori per tale motivo conferma).

    Una sperimentazione è stata condotta presso la City of London Migraine Clinic con esiti incoraggianti. Nel 1988 i risultati positivi ottenuti da questi studi furono pubblicati sulla prestigiosa rivista medica Lancet.

    In sostanza il Partenio migliora la sindrome emicranica pur non guarendola del tutto.

    Ha inoltre proprietà antispasmodiche ed ipotensive.

    Mal di testa studi sul Partenio: assunzione e controindicazioni

    Per poter vedere degli effetti benefici gli integratori di Partenio vanno assunti costantemente, sotto controllo medico e non per un lunghissimo periodo.

    In erboristeria, oppure online, si possono acquistare diversi prodotti a base di partenio.

    Controindicazioni

    Sconsigliato l’uso in gravidanza, allattamento e nell’infanzia.

    L’utilizzo della pianta è inoltre controindicata in soggetti con allergie alle piante della famiglia delle Asteracee ed a chi effettua terapie anticoagulanti.

    Fra le controindicazioni sono indicate: rush cutaneo, vomito, diarrea, cefalea, insonnia.

    Allergia al cloro: sintomi e rimedi naturali

    Allergia al cloro

    Allergia al cloro: ebbene sì, può capitare.

    Sia che si tratti della nostra piscina casalinga che di quella a pagamento, potremmo sperimentare l’allergia al cloro. Si può evitare il cloro? No perché disinfetta l’acqua ma si può fare attenzione in caso di allergia.

    Come riconoscere quest’allergia?

    Allergia al cloro: sintomi

    La sintomatologia è questa:

    • pelle secca
    • orticaria
    • dermatiti e psoriasi
    • cute chiazzata di rosso
    • eruzioni cutanee
    • occhi gonfi che lacrimano e bruciore
    • asma e tosse
    • affanno e difficoltà respiratoria
    • starnuti

    Allergia al cloro: cosa fare e rimedi naturali

    Cosa fare?

    Parlarne ovviamente con il medico che sicuramente v’indirizzerà da un dermatologo.

    Assicurarsi che la piscina frequentata o l’acqua di casa non abbiamo un’alta concentrazione di cloro.

    Subito dopo il bagno fare la doccia, indossare in piscina ciabatte, occhialini, cuffia e molletta per il naso.

    Allergia al cloro: rimedi naturali

    • crema a base di aloe vera da massaggiare dopo la doccia per calmare l’irritazione, oppure pulire una foglia, estrarne il gel ed utilizzare quello
    • olio di cocco che reidrata e nutre la pelle, ideale anche per i capelli
    • crema a base di calendula calma le dermatiti e le irritazioni
    • fare spugnature di camomilla fredda
    • un collirio naturale, rinfrescante va bene per gli occhi
    • burro di karitè, nutre e rende morbida la pelle secca ed irritata

    Attenzione!

    Non somministrare rimedi naturali e non ai bambini. Non assumere farmaci se non sotto controllo medico. Occorre rivolgersi al medico se si nota che i sintomi non scompaiono, se compare psoriasi, congiuntivite o la pelle è molto irritata.

    Se i sintomi si presentano sotto forma di crisi respiratorie, gonfiore, difficoltà di respirazione etc occorre recarsi al pronto soccorso. In caso di allergia molto forte, specie nei bambini, evitare le piscine.

    Attenzione: i consigli sopra riportati sono di carattere informativo, chiedere informazioni al proprio medico di famiglia.

     

     

    Maionese: come utilizzarla nei rimedi naturali

    maionese

     

    Maionese: come utilizzarla nei rimedi naturali? Sembra davvero così strano? In realtà non lo è, tantissime persone usano la maionese nei propri rituali di bellezza.

    Cosa c’è di più naturale della maionese? Uova, olio, ingredienti che noi possiamo comunemente usare nelle maschere e nei cosmetici fai da te.

    Molte volte ci affidiamo a cosmetici, costosi, trattamenti miracolosi ma la soluzione ai nostri problemi è in cucina, per la precisione in frigo.

    In questo caso: non ti piacerebbe una folta chioma lucente? La risposta è la maionese (che deve chiaramente contenere ingredienti naturali, leggere bene l’etichetta).

    Maionese: rimedi di bellezza naturali

    Dunque prendiamo il nostro vasetto e se non abbiamo i capelli grassi, possiamo procedere a spalmarne un po’ sui capelli per una maschera nutriente. Rimarrà l’odore di uovo? Se c’è il timore si può fare uno sciacquo con aceto bianco, che inoltre dona lucentezza.

    Dopo lo shampoo invece possiamo usare la maionese come balsamo per districare i capelli, ma attenzione facciamo sempre un risciacquo con aceto bianco.

    Ricorda che:

    • non va usata fredda di frigo
    • dopo averla spalmata in testa è bene avvolgersi in uno strato di pellicola trasparente
    • non va lasciata per più di 30/40 minuti
    • nessuno v’impedisce di fare la maionese in casa ed adoperare quella

    Io l’ho usata e personalmente non mi sono ritrovata con capelli unti o puzzolenti, anzi devo dire che nutre parecchio. Ne aggiungo un cucchiaio alla maschera all’hennè o al cacao, senza però aggiungere uova o olio, aggiungo magari poco yogurt, del miele ed una tisana alla salvia o al rosmarino.

    C’è chi la usa per il viso ma io ne consiglierei una noce solo a chi ha la pelle molto secca.

    Bene come maschera per i piedi insieme a miele e gel d’aloe, nutre ed ammorbidisce, ideale specie in estate quando la pelle tende ad indurirsi ed ispessirsi.

    1...293031...138Pagina 30 di 138
    © 2016 Blog di Lifestyle