martedì, 7 Gennaio 2025

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Proposte dal mondo del cibo: ristorazione, dieta, ricette e cucina

Ricette strane ma facili: due piatti dall’Algeria

Prosegue la nostra rubrica di “ricette strane ma facili” con piatti da tutto il mondo. Oggi esploriamo la cucina dell’Algeria.

La cucina algerina è fortemente influenzata dalle tradizioni culinarie del Mediterraneo, in particolare di Paesi come la Tunisia, il Marocco e la Spagna.

La gastronomia algerina sfrutta abbondantemente gli ingredienti locali, come olive, datteri, ortaggi e legumi.

L’utilizzo di spezie come il cumino, la cannella, il peperoncino e l’harissa è molto diffuso.

Sono molto utilizzati anche prodotti lattiero-caseari come lo yogurt e il formaggio.

Fra i piatti tipici citiamo: chorba, una zuppa a base di verdure, legumi e carne, è un altro piatto molto diffuso; il couscous ed il mechoui, agnello o montone arrosto, è un celebre piatto festivo.

Ricette strane ma facili: Couscous con verdure e carne

Il couscous è probabilmente il piatto più famoso della cucina algerina, servito con diversi condimenti e carni.

Ingredienti:

  • 1 kg di cuscus
  • 500 g di agnello o manzo, a cubetti
  • 3 carote, a rondelle
  • 1 patata, a cubetti
  • 1 zucchina, a rondelle
  • 1 peperone, a strisce
  • 1 cipolla, a fette
  • 4 pomodori, a cubetti
  • 2 cucchiai di olio d’oliva
  • 1 cucchiaino di cumino
  • 1 cucchiaino di paprika
  • Sale e pepe q.b.

Cuoci il cuscus seguendo le istruzioni sulla confezione. In una pentola, fai soffriggere la cipolla nell’olio.

Aggiungi la carne e fai rosolare per 5 minuti. Incorpora le verdure e le spezie, quindi copri con acqua e cucina per 30-40 minuti, fino a quando la carne è tenera.

Servi il cuscus caldo, condito con il ragù di carne e verdure.

Cucina algerina: Msemmen (pane sfogliato)

La msemmen, una sorta di pane sfogliato, è un’altra specialità algerina.

Ingredienti:

  • 500 g di farina
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 ml di acqua tiepida
  • 50 g di burro fuso

In una ciotola, mescola la farina e il sale. Unire l’acqua e impastare fino a ottenere un impasto liscio e morbido.

Copri l’impasto e lascia riposare per 30 minuti. Dividi l’impasto in 8 parti uguali. Stendi ogni parte in una sfoglia sottile rettangolare.

Spennella la sfoglia con il burro fuso. Arrotola la sfoglia a partire da uno dei lati corti, formando una spirale. Schiaccia leggermente la spirale con le mani.

In una padella antiaderente, cuocere i msemmen per 2-3 minuti per lato, fino a quando sono dorati.

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Ricette dal mondo facili: due piatti della cucina albanese

Ricette dal mondo facili: oggi esploriamo la cucina tipica dell’Albania.

La cucina albanese è il risultato di una ricca e lunga storia di influenze culturali che hanno modellato nel tempo i suoi piatti tradizionali. Situata strategicamente tra il mar Adriatico e il mar Ionio, l’Albania ha assimilato e reinterpretato in chiave locale le tradizioni culinarie provenienti dalle vicine Grecia, Italia e Turchia, creando uno stile unico e inconfondibile.

Uno degli aspetti più distintivi della cucina albanese è la semplicità degli ingredienti e la preparazione poco elaborata, che enfatizza il sapore naturale delle materie prime. L’olio d’oliva, le erbe aromatiche, i prodotti caseari e il pesce e i frutti di mare freschi sono infatti gli elementi portanti di molti piatti tipici.

Ricette dal mondo facili: Tave Kosi

Tra i piatti tipici più famosi troviamo la Tave Kosi (stufato di agnello e riso al forno). Vediamo la ricetta.

Ingredienti:

  • 1 kg di carne di agnello, tagliata a pezzi
  • 2 cipolle, tritate
  • 3 spicchi d’aglio, tritati
  • 1 tazza di riso
  • 2 uova
  • 1 bicchiere di yogurt greco
  • Prezzemolo tritato, sale e pepe q.b.

In una padella, rosolare la carne di agnello con le cipolle e l’aglio finché non sono ben dorati.

Trasferire il tutto in una teglia da forno e aggiungere il riso, le uova sbattute, lo yogurt, il prezzemolo, sale e pepe.

Mescolare bene gli ingredienti e infornare a 180°C per circa 1 ora, finché la superficie non è ben dorata.

Ricette albanesi: Petulla

Un altro piatto tipico e molto amato in Albania è il “Petulla”, una sorta di frittella salata ripiena. Ecco la ricetta.

Ingredienti:

  • 2 tazze di farina
  • 1 cucchiaino di lievito in polvere
  • 1 uovo
  • 1 tazza di acqua tiepida
  • 1 cucchiaio di olio d’oliva
  • Sale q.b.

Per il ripieno:

  • 200g di feta o formaggio fresco
  • 1 cipolla tritata
  • Erbe aromatiche (prezzemolo, menta, aneto)
  • Pepe nero

In una ciotola, mescolare la farina, il lievito, l’uovo, l’acqua tiepida, l’olio e un pizzico di sale fino a ottenere un impasto liscio e omogeneo.

Coprire e lasciar riposare per 30 minuti.

Preparare il ripieno mescolando la feta, la cipolla tritata e le erbe aromatiche.

Stendere l’impasto in palline e farcire con il ripieno.

Friggere le petulla in olio caldo fino a doratura, poi scolarle su carta assorbente.

Ricette tradizionali dell’Andorra: Trinxat e Carn d’Olla

Oggi vediamo le ricette tradizionali dell’Andorra. Questa cucina è nota con il nome di “Cuina Andorrana” ed ha subito influenze da parte della cucina catalana e francese.

Gli Andorrani hanno sempre fatto ampio uso degli ingredienti disponibili localmente per preparare piatti semplici e nutrienti. Il piatto principale è la carne, soprattutto quella di montone e di capra.

Fra i piatti tipici troviamo zuppe, stufati, brasati e piatti unici a base di carne, ma anche ortaggi e funghi, il tutto condito con aglio, timo, alloro e pepe nero.

Ricette tradizionali dell’Andorra: Trinxat

Il Trinxat è una frittella o una sorta di rösti (tortino di patate) molto caratteristica della cucina tradizionale dell’Andorra, semplice e veloce da riprodurre. Il Trinxat viene servito caldo, magari accompagnato da una fresca insalata. È considerato un piatto rustico e sostanzioso, perfetto per riscaldarsi nelle fredde serate di montagna.

Ingredienti:

  • Patate
  • Cipolle
  • Uova
  • Sale e pepe

Sbuccia e grattugia le patate. Taglia finemente le cipolle. Sbatti le uova in una ciotola e aggiungi le patate grattugiate e le cipolle tritate. Condisci con sale e pepe.

Scalda un po’ di olio in una padella e versa il composto. Cuoci a fuoco medio fino a quando non sarà ben dorato da entrambi i lati.

Cucina tradizionale dell’Andorra: Carn d’Olla

Anche questo è un piatto molto classico: uno stufato di carne.

Ingredienti:

  • Carne di manzo
  • Patate
  • Verdure (carote, cipolle, sedano)
  • Spezie (aglio, alloro, timo)
  • Brodo di carne
  • Sale e pepe

Taglia la carne di manzo a pezzi. Pela le patate e le carote, sbuccia la cipolla. Affetta le patate, le carote, le cipolle e il sedano.

In una pentola, disponi a strati la carne, le verdure e le spezie. Aggiungi brodo di carne fino a coprire.

Porta a ebollizione, quindi riduci il fuoco e lascia cuocere a fuoco lento per 2-3 ore, finché la carne è tenera. Aggiungi sale e pepe a piacere.

Ricette internazionali: la cucina afghana

Oggi le nostre ricette internazionali ci portano in Afghanistan, crocevia tra Oriente e Occidente, alla scoperta di due piatti tipici, facili da riprodurre in casa.

La cucina afghana è una delle più antiche e diversificate del mondo, influenzata da secoli di scambi culturali e conquiste attraverso la storica posizione geografica. Si usano molto le spezie, il riso, il pane naan che accompagnano verdure e carne di pollo o di agnello. Il tutto condito con salsa piccante o allo yogurt

Ricette internazionali: Kabuli Palaw (Riso alla maniera di Kabul)

Il Kabuli Palaw è una ricetta tradizionale della cucina afgana, molto semplice da replicare.

Ingredienti:

  • 2 tazze di riso basmati
  • 1 cipolla media, affettata
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • 1 chilo di carne di agnello, tagliata a cubetti
  • 1 tazza di carote a julienne
  • 1/2 tazza di uvetta
  • 1/2 tazza di pistacchi tritati
  • 1 cucchiaino di curcuma
  • 1 cucchiaino di cannella
  • 1 cucchiaino di cardamomo
  • Sale e pepe q.b.

Sciacquare il riso e lasciarlo in ammollo per 30 minuti. In una pentola, soffriggere la cipolla nell’olio finché non diventa dorata. Aggiungere la carne di agnello e cuocere finché non diventa ben rosolata.

Unire le carote, l’uvetta, i pistacchi, la curcuma, la cannella e il cardamomo. Condire con sale e pepe. Scolare il riso e aggiungerlo al contenuto della pentola. Mescolare delicatamente.

Portare a ebollizione, poi ridurre il fuoco, coprire e cuocere per 20-25 minuti, finché il riso non è tenero. Servire caldo, guarnendo con altra uvetta e pistacchi tritati.

Cucina afghana: Aushak (Ravioli afgani)

Si tratta di una sorta di ravioli ripieni: il termine “aushak” deriva dalla parola persiana “awj” che significa “cima” o “cucchiaio”. Questo fa riferimento alla forma dei ravioli, che sono triangolari.

Ingredienti:

  • 250g di farina
  • 1 uovo
  • Acqua q.b.

Ripieno:

  • 500g di porri, tagliati a rondelle sottili
  • 2 cucchiai di olio vegetale
  • Sale e pepe q.b.

Salsa:

  • 2 spicchi d’aglio, schiacciati
  • 1 cucchiaio di concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di menta secca
  • Jogurt (facoltativo)

Preparare la pasta: impastare la farina con l’uovo e l’acqua necessaria fino a ottenere un impasto liscio ed elastico. Lasciare riposare per 30 minuti.

Preparare il ripieno: soffriggere i porri nell’olio fino a quando non sono teneri. Condire con sale e pepe. Stendere la pasta molto sottile e ricavarne dei quadrati. Porre un cucchiaio di ripieno al centro di ogni quadrato, piegare a metà e sigillare i bordi.

Cuocere gli aushak in abbondante acqua salata per 5-7 minuti, finché non vengono a galla. Preparare la salsa: in una padella, soffriggere l’aglio, poi aggiungere il concentrato di pomodoro, il cumino e la menta.

Adagiare gli aushak cotti nella salsa e servire, eventualmente accompagnando con jogurt.