martedì, 22 Settembre 2026
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    Sesso: il buongiorno si vede dal mattino

    Come si dice, “chi ben comincia…”. Ed è proprio il caso di quelle coppie che decidono di cominciare la giornata con una bella scarica di adrenalina conseguente a del buon sesso mattutino.
    Pare infatti, che il sesso nelle prime ore del giorno sia molto più efficace e benefico che se fatto in altri momenti.

    Certo ogni momento è buono, ci mancherebbe, ma al mattino è una spinta di energia che non trova eguali (neanche nel caffè) e che contribuisce a farci sentire attivi e vitali per tutta la giornata.

    Secondo la dottoressa Debby Herbenick, ricercatrice americana e autrice del libro “Because it feels Good”, coloro che hanno rapporti sessuali al mattino “sono le persone più in salute e più felici”.
    Ma i benefici non si fermano qui.

    VIA LO STRESS
    Il sesso, soprattutto se fatto al mattino, ha l’effetto di calmare i nervi e di donare una sensazione di relax che può durare anche per tutto il giorno. In fondo non si potrebbe iniziare la giornata in un modo migliore.

    PELLE E UNGHIE PIÙ FORTI
    il sesso dopo il risveglio ha risvolti positivi (e concreti) anche sulla forma fisica e persino sulla vitalità dei capelli e sulla salute di pelle e unghie. Merito, ha chiarito la sessuologa, di «sostanze chimiche che aumentano i livelli di estrogeni, che migliorano il tono e la qualità di capelli e unghie»

    FORTIFICA IL SISTEMA IMMUNITARIO
    Divertirsi sotto le coperte a prima mattina, inoltre, diminuisce il rischio di beccarci un raffreddore e di prenderci malattie e infezioni perché il sistema immunitario ne esce rafforzato. Secondo la Hernenick, il sesso aumenta il livello di IgA, un anticorpo che aiuta a proteggere il nostro organismo contro le aggressioni di virus e batteri.

    Insomma, nonostante tutti gli impegni, la corsa per non far tardi al lavoro, accompagnare i figli a scuola, preparare colazione e sistemare casa ritagliarsi un momento di intimità conviene eccome.
    Inoltre care donne, scoprirete quanto sarà passionale il vostro partner a prima mattina, con tutti il testosterone accumulato nella notte. Provare per credere.

    Le donne ansiose e gelose sono più soggette all’Alzheimer

    Si dice che la gelosia sia una brutta malattia, che incide sulla nostra salute psicologica e ci rende emotive e vulnerabili, ma fino ad ora è stato tralasciato un particolare molto importante: la gelosia è uno dei fattori che provocano l’Alzheimer. Una scoperta sorprendente che riguarda in particolare le donne.

    Infatti secondo uno studio eseguito dall’Università di Goteborg, pubblicato poi su Neurology, le donne ansiose e gelose hanno una maggiore predisposizione, rispetto agli uomini, di sviluppare l’Alzheimer in età avanzata e, sempre secondo questo studio, entro il 2050 è previsto un aumento dei malati fino a 44 milioni.

    Ma come è stato eseguito questo studio? Alla fine degli anni 30 e agli inizi degli anni 40 e 50 del 900, ottocento donne sono state sottoposte ad un test sulla personalità che prevedeva alcune domande relative alla nevrosi (disturbo tipico dei soggetti ansiosi, gelosi e lunatici). Inoltre, alle ottocento volontarie sottoposte al test è stato chiesto se soffrissero di stress, dovuto dal lavoro o dalle condizioni familiari. Quest’ultima domanda è stata fatta per ben cinque anni. A conclusione del test, dopo 38 anni, il risultato è stato sorprendente: 153 donne avevano sviluppato nel corso di quel trentennio l’Alzheimer.

    Non solo la gelosia, ma anche lo stress ha inciso particolarmente sullo stato salutare delle volontarie. In particolare, le donne che avevano totalizzato un punteggio più alto nei quesiti sulla nevrosi sono state considerate più soggette alla malattia. Lena Johannsson, coordinatrice della ricerca, ha spiegato che la personalità- oltre all’istruzione, traumi cranici e storia familiare e genetica- è da considerare come la conseguenza principale dell’Alzheimer, in quanto questa rischia di essere soggetta ad alterazioni a causa di uno stile di vita poco sano, dallo stesso stress e dalle cattive relazioni.

    Sembra che sia proprio il nostro stato di salute ad incidere notevolmente sullo sviluppo di questa tragica malattia che ci porta via i ricordi e cancella la nostra identità e quella dei nostri cari. Clare Walton, della Alzheimer’s Society, ha dichiarato che stanno lavorando per finanziare la ricerca, affinché sia possibile trovare un modo per ridurre i rischi di demenza.

    Vino rosso, tutti i benefici per la salute

    credits photo www.meteoweb.eu

    In vino veritas. Un bel bicchiere di vino rosso, rilassa, fa stare bene e rende anche più sinceri si sa. Ma oltre a questi benefici il vino rosso ne nasconde tanti altri.

    Secondo alcuni studi sarebbe un ottimo rimedio nella fastidiosa lotta all’acne. Il resveratrolo antiossidante – che si trova nella buccia dell’acino d’uva – si è rivelato utile per inibire la crescita dei batteri che causano gli inestetismi dell’acne.

    Tuttavia è la combinazione di resveratrolo e perossido di benzoile (che ritroviamo in creme e gel) a dare i risultati migliori.

    Oltre a questo beneficio, il vino rosso, possiede altre proprietà per la nostra salute.

    FA BENE AL CUORE

    Che il vino rosso faccia bene al cuore ormai lo sanno tutti, ma non tutti sanno il perchè. Il merito è sempre del resveratrolo, il quale essendo un potente antiossidante contribuisce a ridurre i grassi saturi che si accumulano nelle nostre arterie.
    Inoltre i flavonoidi e le saponine che si trovano nel vino rosso aiutano a proteggere contro le malattie cardiovascolari.

    PREVIENE LE CARIE

    Ma il vino rosso, grazie alla presenza di polifenoli, può prevenire l’insorgenza di infiammazione alle gengive e indurisce lo smalto nei denti, aiutando a prevenire la carie e la crescita dei batteri.

    BUONANOTTE E SOGNI D’ORO

    Non è un segreto che dopo una sbornia si finisca collassati col la testa nel piatto ancor prima che ci se ne accorga. Il merito (o la colpa) è della melatonina presente nel vino rosso che favorisce il relax e il buon sonno. Dunque un bicchiere di vino la sera vi farà addormentare come bimbi tra le braccia della mamma.

    MAI PIU’ RUGHE

    Ma non solo . Il vino rende anche più giovani e belli. Ebbene si, il vino rosso aiuta a ridurre le rughe tanto temute dalle donne (e non solo) e rallenta l’invecchiamento e i suoi antiossidanti aiutano ad assorbire i radicali liberi che danneggiano la pelle.

    LOTTA CONTRO IL CANCRO

    Ber i bevitori abituali di vino rosso è stata anche riscontrato un calo delle probabilità di contrarre il cancro ai polmoni e al seno. Il resveratrolo antiossidante infatti previene la crescita di cellule cancerose.

    Insomma con tutti questi effetti non ci resta che dire: “Un bicchiere di vino al giorno toglie il medico di torno”. Ma che sia chiaro per i furbetti, un bicchiere, non una bottiglia. À VOTRE SANTÉ!

    Tumore al seno metastatico, preoccupa la mancanza di consapevolezza

    Il tumore al seno continua a essere una delle patologie più temute e più diffuse nel mondo, dove ogni anno si riscontrano un milione di casi e circa 46mila in Italia, per una media di almeno 4 diagnosi all’ora. Altrettanto preoccupante rimane anche la scarsa attività di prevenzione, così come la mancanza di consapevolezza dell’esistenza di forme secondare di tumore al seno. Lo afferma un articolo pubblicato sull’Huffington Post, che dichiara sulla base di studi medici, che la maggior parte delle donne inglesi ignorano l’esistenza del cancro al seno metastatico.

    Il tumore al seno metastatico è una forma avanzata della malattia che colpisce circa 1.000 donne ogni mese solo nel Regno Unito. Rimane però in gran parte sconosciuta e la mancanza di consapevolezza delle donne preoccupa i medici e gli esperti del campo.

    Secondo Breakthrough Breast Cancer, il pubblico ignora la gravità della patologia e più della metà della popolazione non conosce nemmeno l’esistenza del tumore metastatico. Si tratta di una forma secondario del cancro mammario, che si verifica quando questo si diffonde ad altre parti del corpo.

    Chris Askew, amministratore delegato di Breakthrough Breast Cancer, ha dichiarato: “È preoccupante il fatto che il pubblico ignori la gravità di una patologia come quella del cancro al seno. Abbiamo bisogno del maggior sostegno possibile, per mettere fine a questa malattia ce si porta via la vita delle nostre madri, mogli, figlie e sorelle. C’è molto da fare per fermare il tumore al seno, e siamo finalmente a un punto in cui possiamo intravedere il traguardo. Questa malattia non deve più uccidere, ma senza sostegno, consapevolezza e fondi, il cancro al seno continuerà a essere uno dei più grandi assassini del Regno Unito.”

    Combattere il nemico significa avere la consapevolezza delle sue possibilità e della sua grandezza. La battaglia inizia da qui. Dall’informazione, dalla consapevolezza e dalla prevenzione.

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