lunedì, 22 Dicembre 2025

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Paese che vai: Atene. Tra acropoli, filosofia e divertimento (FOTO)

Credit: blog.cookaround.com

A dispetto di tutti i pregiudizi che ci portiamo dietro dai banchi di scuola e dalle lezioni di filosofia, Atene è una città molto giovanile: è infatti considerata una delle migliori capitali low cost dell’Europa.
Atene conserva il prestigio di una delle più grandi città della storia di tutti i secoli e i vari cambiamenti succeduti nel tempo, ma rimane sempre una capitale vivace e dotata di elevato richiamo turistico.

Eventi

Il più famoso evento di Atene è sicuramente il Festival Ellenico, spettacolare per la sua location all’interno del teatro di Erode Attico, sotto l’Acropoli, si svolge ogni anno da giugno a settembre e propone un calendario di eventi che vanno dal balletto al teatro antico, dall’opera alla musica sinfonica, senza dimenticare il teatro moderno, il jazz e la musica classica. Gli amanti dell’arte in generale non possono mancare.
Più o meno nello stesso periodo, da luglio ad agosto, si tiene il Festival di Epidauro, durante il quale vanno in scena i drammi classici della tradizione.

Specializzato in cinema greco, il Film Festival di Tessalonica è uno dei festival cinematografici più importanti della città che dà anche spazio ai registi emergenti. A completare il calendario ci sono poi le feste ufficiali greche: si inizia con il Capodanno, ovvero la festa di San Basilio per i greci, poi il 6 gennaio si celebra l’Epifania, chiamata anche Giornata della Benedizione delle Acque, e infine la Festa Nazionale, il 28 ottobre.

Luoghi da visitare

Il maggior punto d’attrazione della città è senza’altro l’Acropoli: talvolta gli Italiani, abituati alle antichità di Roma e Pompei dicono che il famosissimo complesso archeologico greco è una parziale delusione. Bugie. In un’ottima posizione dominante sulla città, con marmi bianchissimi e il fascino di una cultura millenaria, l’Acropoli resta sempre uno dei più grandi gioielli dalla storia dell’architettura e dell’umanità. Tutta l’aria circostante ha poi una fascino particolarissimo, e la vista dall’alto di Atene è spettacolare. Un consiglio a tutti i turisti dunque: l’Acropoli va vista dal basso di Atene, mentre Atene va vista dall’alto dell’Acropoli. Con questo punto di vista, Atene e Acropoli offrono il loro meglio.

Il giro archeologico prosegue nell’acropoli bassa prosegue con svariati templi, monumenti e musei. Famosissimo è il Tempio di Zeus, un tempo enorme, ma di cui rimangono solo poche colonne – da qui è assicurata la migliore visuale dal basso dell’acropoli. Di rilievo internazionale anche il Museo Nazionale Archeologico e il Museo dell’Acropoli.
L’Agorà e le vie di Atene vi lasceranno sicuramente senza fiato. La Sintagma è la grande piazza principale dove si trova il palazzo del Governo con i famosi Evzoni, cioè le guardie in “minigonna” e pantofole che si muovono in maniera buffa – da vedere proprio il cambio di guardia (la loro funzione ormai è prettamente turistica).
Da qui, si prosegue verso Monastiraki, piazza ben diversa, caotica e dal fascino orientale, strapiena di taverne, turisti e venditori ambulanti, arrivando nella zona della Plaka, composta da alcune vie in salita traboccanti di negozi di souvenir, bar alla moda e taverne.
Infine i Siti Olimpici e il Monte Likabettus, sul quale si sale per vedere dall’alto il panorama della città.

Cucina e alloggi

La cucina greca, nella storia, contribuì a raffinare i gusti di tutti i popoli mediterranei. Niente di stano, quindi, se ritroverete sapori e profumi familiari; non solo moussaka, souvlaki e insalata greca, ma una grande varietà di pietanze che soddisfano tutti i palati. Molto buono è il formaggio di Feta, ma anche la Gemistà, cioè pomodori e/o peperoni ripieni di riso.
La cucina greca ha quattro segreti: la freschezza degli ingredienti, il corretto uso degli aromi e delle spezie, il famoso olio d’oliva greco e la sua semplicità. Un’altra sua caratteristica peculiare risiede nella condivisione dei pasti con gli altri, atteggiamento immediatamente molto amato anche dai visitatori.

Per gli alloggi TripAdivsor consiglia: Hermes Hotel, a prezzo contenuto, oppure AVA Hotel Athens, per un soggiorno davvero al top.

[Credit: logitravel.it, informagiovani.it, atene.at]

Shaquille O’Neal sexy come Kim Kardashian (FOTO)

La signora West, con i suoi scatti piccanti per la rivista Paper, ha decisamente ottenuto l’effetto sperato: ha fatto parlare di sé, nel bene o nel male.

Numerose le critiche, numerosi gli apprezzamenti, infinite le secrezioni salivari degli abitanti del pianeta che hanno avuto modo, anche solo per una secondo, di ammirare il lato B impanato della bella Kim Kardashian.

Ma con le critiche, gli apprezzamenti e le secrezioni salivari, arrivano anche le simpatiche parodie. E a sorprenderei proprio oggi è l’ex cestista Shaquille O’Neal, che ha denudato i suoi 216 cm, ha voltato le spalle alla fotocamera, e si è lasciato ritrarre il lato B, fotomontando la copertina della rivista.

L’ex NBA ha ironizzato su una news che ha monopolizzato la stampa e la tv negli ultimi giorni, con tanta ironia e un pizzico di autoironia. Sicuramente la parodia di Shaquille O’Neal è tra le più divertenti, insomma, tra quelle di Kim e sta raccogliendo infiniti likes e commenti.

Restiamo sintonizzati, in attesa di qualche lato B vip.

Shaquille O'Neal sexy come Kim Kardashian (FOTO)

Fitness: l’allenamento casalingo per tonificare in 20 minuti (FOTO)

Siete delle mamme a tempo pieno o delle lavoratrici super impegnate e non riuscite a dedicare neanche un’oretta del vostro tempo a voi stesse, al benessere e al fitness? Questo è l’allenamento giusto che fa per voi.

Quante volte vi siete dette con convinzione “da lunedì mi iscriverò in palestra”? E poi, come al solito, o per i troppi impegni o per il poco tempo a disposizione, avete sempre rimandato al prossimo lunedì. E così passarono le settimane, i mesi e/o addirittura gli anni. Ma se amate prendervi cura per vostro corpo, ma è il poco tempo a disposizione che non vi consente di seguire una corretta attività fisica in palestra, potete seguire i consigli dell’esperto Andrea Pirotta– dottore in scienze motorie, personal trainer e preparatore atletico professionista- che ha preparato un programma di workout tutto casalingo. In soli 20 minuti al giorno, se seguirete l’allenamento con costanza, riuscirete a dimagrire e tonificare.

1. Step: Riscaldamento


È importantissimo fare il riscaldamento prima di iniziare qualsiasi tipo di attività fisica. Il riscaldamento prevede esercizi di respirazione e stretching (gambe, braccia e schiena).

2. Step: Squat

Gli squat sono degli esercizi per le gambe che vi consentiranno di rassodare e di avere dei glutei perfetti. Potete eseguirli a corpo libero o, qualora ve la ritrovaste a casa, con la fitball. Inoltre potete eseguire gli esercizi di squat con l’aggiunta di pesi o con delle bottiglie d’acqua piene. Eseguite una o due serie di squat da 15.

3 Step: Affondi

Gli affondi sono degli esercizi multiarticolari che coinvolgono più gruppi muscolari. Eseguite una serie da 10 affondi per gamba.

4 Step: Addominali

C’è chi li ama e chi li odia, ma gli addominali sono parte fondamentale di ogni allenamento. Lavorate su gli addominali alti, bassi e obliqui. Per quanto riguarda quelli bassi sollevete le gambe aiutandovi con la spinta del sedere e scendetele lentamente a metà altezza; quelli obliqui potete eseguirli in due modi: o sollevate il busto fino a toccare con le mani le caviglie oppure, con me le mani dietro la testa e le braccia aperte e le gambe piegate, girate il busto a destra e a sinistra. Eseguite 15 addominali per tipo.

5 Step: Plank

I plank servono a tonificare tutta la parte centrale del corpo. Sollevatevi sui gomiti e contraete gli addominali e i glutei per 30 secondi.

6 Step: Defaticamento

Alla fine dell’allenamento dedicate qualche minuto allo stretching, in particolare a quello della schiena. Stendetevi a terra e allungate le gambe e le braccia fin che potete per almeno 30 secondi.

Ricordatevi di ripetere questo circuito almeno tre volte e di fare una pausa di 20 secondi tra un esercizio e l’altro.

Le 10 cose da fare con le Hogan da matrimonio

Credit: elle.it

Settimana nera per il mondo della moda: Moncler è nell’occhio del ciclone per le due piume d’oca, e il lancio delle Hogan Atelier, il reparto HAUTE COUTURE del marchio di scarpe è stato un vero colpo basso per il buon gusto.

Hogan ha infatti lasciato tutti senza parole, perché da un giorno all’altro un modello per il matrimonio, modello che però ha davvero ben poco a che fare con il tradizionale e rispettato evento.

Già il modello base Hogan non è che sia poi il massimo, ma questo è davvero agghiacciante, e molto kitsch e privo di buon gusto e non ton con quei cristalli e quei ghirigori vari.
Per questo abbiamo trovato 10 cose molto utili che potremmo fare con le Hogan da matrimonio – esclusivo ovviamente portarle il giorno delle nozze.

Le 10 cose da fare con le Hogan da matrimonio
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[Credit: darlin.it]